[스압] 차라리 양치질을 하지 말라는 치과의사의 충격조언

십팔등2019.01.24 19:26
현직 치과의사인데 치실은 무조건 하셔야합니다. 간단히 생각해보면 칫솔로는 이빨사이는 서로 맞닿아있으니 절대 닦을수없죠? 그 사이에 음식물 혹은 박테리아가 있으면 그대로 쭉 남아있는겁니다. 그리고 칫솔로는 잇몸 밑에까지 들어갈수가 없습니다. 치실로 거기까지 들락날락 닦아주셔야 잇몸밑에 플라크가 쌓이지 않고 공기에 취약한 박테리아들이 죽습니다. 매일은 아니더라도 이틀에 한번은 꼭 해주세요 물론 매일하면 더 좋습니다.
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난누군가또여긴어딘가2019.01.24 18:53
도시괴담같이 사실이 아닌 내용도 있네요..

침이 구강내의 pH를 적당히 맞춰주는 버퍼는 맞지만 만능은 아닙니다..
치실은 칫솔질로 제거하지 못하는 치아사이의 음식물을 제거해주기때문에 칫솔질만큼 중요한 구강관리 방법입니다. 되도록 써주는게 좋습니다.
그리고 알갱이가 큰 치약을 사용한다고해도 치아에 플라그가 더 많이 낀다는건 완전한 거짓말입니다.. 오히려 플라그를 제거하기에 큰 알갱이가 있는 치약이 더 유효한 결과를 가져옵니다. 다만 미세 알갱이들이 환경에 안좋은 영향을 가져올수 있다는 이야기가 있어서 선택은 스스로의 몫입니다.
그리고 식사후에 바로 양치하지 말라고 하는건 오렌지나 콜라같이 산도가 높은 음식을 먹을때 해당하는 이야기입니다. 모든 상황에서 그러라는 이야기는 아닙니다.
사실 구강건강은 유전적 영향이 좀 커서 관리해도 상하시는 분들은 상하지만 유전자를 바꿀수 있는것은 아니기때문에 그나마 관리라도 해줘야하는겁니다 ㅠㅠ
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지나가는니남친2019.01.24 18:52
죽지 않는 균도 있습니다.

헬리코박터프로젝트 윌~
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Kircheisen19.01.24 18:45
어디서는 치실을 쓰랬다가 어디서는 쓰지 말랬다가...
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이놈의집안일은끝이없어19.01.24 18:51
어디서는 일어나자 마자 물한잔 마셔야 좋다하고 ...
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초극악무도[수정] 01-24 19:10 19.01.24 19:09
저 이쑤시게 많이썼눈데

이 사이가 많이 벌어져서 엄청 고생해요 ㅜㅜ

고기만 먹으면 끼임 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ

고기는 그나마 나은데....김밥먹다가 김이나 시금치같은거 끼이면 하루종일 찝찝해여...

바로양치해야함
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이사람허언증있어요19.01.24 19:11
걍 적당히가 중요한거같아요 매번 매일 치실이 아니라 어쩌다 한번씩 대청소 하는것처럼 써주면 되지않을까요
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요건어떠냐19.01.24 19:19
제 기억으로는 규강건강에 안좋은 치실이라서 그랬다는 것 같은데, 그 외의 일반 치실은 괜찮은 거 아닐까요!!?
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십팔등19.01.24 19:26
현직 치과의사인데 치실은 무조건 하셔야합니다. 간단히 생각해보면 칫솔로는 이빨사이는 서로 맞닿아있으니 절대 닦을수없죠? 그 사이에 음식물 혹은 박테리아가 있으면 그대로 쭉 남아있는겁니다. 그리고 칫솔로는 잇몸 밑에까지 들어갈수가 없습니다. 치실로 거기까지 들락날락 닦아주셔야 잇몸밑에 플라크가 쌓이지 않고 공기에 취약한 박테리아들이 죽습니다. 매일은 아니더라도 이틀에 한번은 꼭 해주세요 물론 매일하면 더 좋습니다.
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호로로오오로오ㅗ로오롱19.01.24 21:19
치실 얇은거 써도 치아사이로 들어가질 않는데 이런 경우는 포기하는게 맞는건가요?
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페라리하이브리드19.01.24 21:48
그때는 일부러 치실을 위에서 밀어넣지마시고 치간칫솔을 사용하시면됩니다~
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호로로오오로오ㅗ로오롱19.01.24 22:09
그렇군요 감사합니닷
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십팔등19.01.25 01:46
치간칫솔을 사용하셔도 좋지만 절대 큰 사이즈는 사용하지 마세요. 그래야 닦이는 느낌이 나서 좋다 더라도 잇몸을 자극해서 안좋을수있습니다. 특히 젊으셔서 이빨사이에 잇몸이 꽉 차있다면요. 구글에 잇몸 블랙 트라이앵글 쳐보시면 느낌이올거에요.
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커피맛스타킹19.01.25 08:56
의사 선생님이 이빨이라니..
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십팔등19.01.26 21:05
제가 미국에서 학위를 따서 한국 단어사용이 좀 미숙합니다 전문가답지 못한 단어사용같았다면 죄송해요 ㅎㅎ
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늱닳19.01.25 13:40
감사합니다. 질문 하나 드려도 될까요?
요즘 물치실도 있는데 이건 어떤가요?
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십팔등19.01.26 21:04
물치실은 치실 이용후에 보충해서 사용하시는거지 물치실만 믿고 그냥 치실은 거르시면 안됩니다
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양학당하는양학선19.01.26 17:06
치실사용으로 공간이 넓어지지는 않나요? ㅠㅠ
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십팔등19.01.26 21:07
치실사용으로 공간이 넓어지는건 걱정하지 않으셔도 되요. 치아가 그렇게까지 약하지 않고 제자리로 돌아가려는 습성 ? 도 있구요. 그래서 교정하시고 난 후에도 retainer 를 끼지 않으시면 다시 삐툴어집니다
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말들어주기충19.01.26 21:10
안넓어져요 치실 4년째 사용중인데 아직도 몇몇 치아사이는 치실이 몇 백번을 지나갔는데도 다음날 치실질 할 때 치실도 끊어버릴 정도로 치아끼리 서로 붙습니다
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늑대19.01.24 21:51
이글은 하면 안되는걸 소개하고 있기 때문에
저기에 치실 사용하지 않기 는
사용해야 한다. 로 보셔야 합니다.
치실은 무조건 쓰는게 좋습니다.
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짜장집아기19.01.24 22:33
친구가 갓 면허딴 치과의사인데 치실사용이 대중화 보편화되면 치과의사들 밥그릇이 줄어들거라고 하던데요ㅋㅋ
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십팔등19.01.25 01:42
어느정도는 맞는말이죠. 저는 환자한테 남기고 싶은 이빨만 치실하라고 합니다 ㅋㅋ
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동글당근219.01.24 18:47
치약을 쓰지 않는게 더 좋다고?!?!?!?!
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일단똥을싸라그러면유명해질것이다19.01.24 18:47
세균이 위로 내려가면 죽지 않나요..?
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지나가는니남친19.01.24 18:52
죽지 않는 균도 있습니다.

헬리코박터프로젝트 윌~
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어쩌다마주친그X끼시바새X19.01.24 20:30
랄라랄라~랄랄랄라~~
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bbsszz19.01.24 23:03
어차피 헬리코 박터균 있으면 먹어도 아무 소용 없음.ㅋ 윌은 예방용임.^^
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병장19.01.24 18:47
진짜 피부와 치아관리는 젊었을때부터해야됨
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야채크래커19.01.24 18:47
싫어 안닦을래
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아아아아아아아아아아아아아19.01.24 18:48
그냥 하루 세번 양치질만 잘 지킬래요
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헬리코박터프로젝트빔19.01.24 18:48
스테파니인가 제니퍼인가 영어공부하자던 쌤 어디가시고 빤쓰만입은 요가쌤이 계시네...........오예
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유주파파19.01.24 18:48
그래서 하라고 말라고?
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난누군가또여긴어딘가19.01.24 18:53
도시괴담같이 사실이 아닌 내용도 있네요..

침이 구강내의 pH를 적당히 맞춰주는 버퍼는 맞지만 만능은 아닙니다..
치실은 칫솔질로 제거하지 못하는 치아사이의 음식물을 제거해주기때문에 칫솔질만큼 중요한 구강관리 방법입니다. 되도록 써주는게 좋습니다.
그리고 알갱이가 큰 치약을 사용한다고해도 치아에 플라그가 더 많이 낀다는건 완전한 거짓말입니다.. 오히려 플라그를 제거하기에 큰 알갱이가 있는 치약이 더 유효한 결과를 가져옵니다. 다만 미세 알갱이들이 환경에 안좋은 영향을 가져올수 있다는 이야기가 있어서 선택은 스스로의 몫입니다.
그리고 식사후에 바로 양치하지 말라고 하는건 오렌지나 콜라같이 산도가 높은 음식을 먹을때 해당하는 이야기입니다. 모든 상황에서 그러라는 이야기는 아닙니다.
사실 구강건강은 유전적 영향이 좀 커서 관리해도 상하시는 분들은 상하지만 유전자를 바꿀수 있는것은 아니기때문에 그나마 관리라도 해줘야하는겁니다 ㅠㅠ
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잘생각해보자19.01.24 19:00
제가 들은걸로 사실 충치보다 풍치가 위험해서
이가 썩는것 보다 치석때문에 잇몸염증생기고 이가 흔들리기 시작하고.. 뭐라뭐라
이거 때문에 관리해야한다고 들었음
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난누군가또여긴어딘가19.01.24 19:18
흔히 말하는 풍치라는건 치주균에 의해 생기는 치주질환인데 이게 위험하다고 말하는 이유는 충치는 치료가 불가능한 시기가 되기전에 치아가 아파서 스스로 치료의 필요성을 느낍니다만 치주질환은 치아에 관심이 없으면 치아가 흔들리고 치료 불가능한 시기가 되기전까지 파악하기 힘들어서 그렇게 말하는 겁니당
치아 교합면에 생기는 충치가 아닌 치아 사이에서 몰래몰래 생기는 충치도 증상이 크게 없는경우가 종종있어서 위험하긴 마찬가집니다..
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잘생각해보자19.01.25 12:08
글쿤요 스케일링받으면서 치과쌤이 말해주던건데
이거 평소에 잘 관리하라고 돌려서 이야기 한거군요 ....제길
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곽정19.01.24 18:53
정보가 넘처흐르니 이제 뭘 믿어야될지 모르겠다
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삐익삐익피익19.01.24 18:56
랍니다 어머님...
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남한안되는연애19.01.24 18:56
식후 3분내에 양치질을 하래서 2분 30초마다 먹는다.
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유단잔가19.01.24 18:57
왕타칫솔 강추
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페라리하이브리드19.01.24 21:50
왕타칫솔 쓰시면 양치하시기는 편할지몰라도 치아에는 오히려 안좋습니다.

치솔모는 되도록 작은걸로 구석구석 하셔야합니다. 왕타는 칫솔모가 타 칫솔보다 커서 안닦이는부분이 더 많습니다.
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미천하개19.01.24 19:11
일단 3번은... 세균이 물과 함께 위장으로 들어가면 위산에 다 처리되지 않나?
그리고 치실 사용부분은... 갑자기 왜 전신질환이 나오지??
그리고 이해 안되는 점 타액이 천연 치약이라고 이야기 하는데.... 플라크 위로 100억마리의 세균이 생성되면... 타액은 결국 효과가 없는 것 아닌가?
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난누군가또여긴어딘가19.01.24 19:27
플라그 관리가 안되는 사람은 잇몸안쪽으로 균이 들어가서 혈액을 통해 몸을 순환합니다. 그렇게되면 전신적인 염증반응도 잘 일어나구요. 실제로 플라그와 심장병 발병율이 유의미한 상관관계가 있다는 논문도 있습니당 :)
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미천하개19.01.24 19:30
아하 그렇군요 알려주셔서 감사합니다!
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바랑바랑19.01.24 22:36
위산으로 세균이 죽기는 하지만 사멸이 되는 것은 아닙니다★
위장 내 세균 종류와 그 영향은 아직 타 장기 보다 연구가 많이 진척되지 않아 사멸을 한다고 알고 계시는 분들도 많지만 살아남을 놈은 살아남기도 해요 ㅎㅎ
실제로 연구에서는 위장 내 67%의 균이 구강 세균과 일치하여 대부분의 원인균이 구강에서 왔다고 추측하고 있습니다(맨 하단 출처논문 기재했어용)

그런데 문제는 얘네가 다 나쁜균은 아니에요
세균이 나쁜 이미지가 강한데(세균맨 덕분일까요..), 사실 어떻게 보면 바이러스가 미생물로 포함되고 세균으로는 포함되지 않아요. 우리 장에 득실득실한게 대장균입니다★ 뉴스에서 물애서 대장균 떴다! 큰일났다!하는데 일반적인 면역기능을 가진 분은 과다섭취가 아닐 경우 일반적으로 별다른 문제가 일어나지 않습니다. (균종마다 다를수도 있어요!) 그런데 왜 떠드냐면 대장균은 일반적으로 자연상태에서 잘 안자라는데 식수에서 대장균이 발견됐다는건 식수원이 동물의 변, 사체 등에 오염되었다는 지표가 될 수 있기 때문이랍니다.

즉 세균 먹어도 상관 읎어요..

길어서 지루하실 수 있으니 세줄요약
1. 위에서 세균 다 안죽슴다
2. 세균은 나쁜것만 있는것도 아니고 대장균도 나쁜놈 아님다(몇 종 제외)
3. 이 게시물 자료 좀 이상해요.........

인용출처:
위 미생물 무리에 영향을 줄 수 있는 요인
(박원준, 연세대학교 원주의과대학, The Korean Journal of Helicobacter and Upper Gastrointestinal Research, 2016;16(2):68-72)
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미천하개19.01.24 22:38
오우야... 가. 감사합니다. 논문까지...
논문은 시간되면 한번 읽어보겠습니다.
좋은 정보 고맙습니다^^
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야생의비둘기19.01.24 19:51
아침에물먹는게안좋다고? 입안에세균때문에? 그럼 침삼키는건 뭔데 난 이런정보글도 다 믿지는못하는거같음
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호감가는얼굴19.01.24 20:50
일단 북마크로 들어가있어봐
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매운우유19.01.24 21:23
아오 왜캐 눈이 침침하지...
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페라리하이브리드19.01.24 21:54
참.. 그리고 이쑤시개 사용은 최대한 안쓰시는게 좋아요.
이쑤시개는 치아사이에 낀 음식물을 제거하지만. 그건 어디까지나 본인이 느끼는 큰음식물만 제거하는건데. 이쑤시개를 사용하시면 그 틈으로 크기를 느끼지못하는 작은 음식물들이 치아사이 또는 잇몸사이로 침투시키는 역활을 합니다. 큰거 빼내고 작은거 쑤셔넣는 것이 되니...
자제하시는게 좋아요
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복날은간다19.01.25 00:23
야이 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이래라 저래라 하기 전에
너희들끼리라도 좀 입은 맞추고 말을 해라!!
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댐짱돈짱행복하자19.01.25 17:28
빨간혀를 가지고싶다
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퍼니랜드19.02.10 23:02
음
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