성인ADHD인데요 고치는법좀알려주세요

506751No.230152019.11.21 01:15

책을 끝까지 집중못하고

국어 독해는 완전 나가리고 수학이런거 못풀어요

알바할때도 순서대로 차분히 하면 되는걸
이거했다가 저거했다가 정신못차리고 어리버리하고

딴생각을 진짜 많이해요..... 저좀 혼내주세요.
아니 이거 치료 어떻게 해요????

이거때문에 자존감 떨어지고 잠도안오고 눈물만 나와요...

내가 아무것도 못하는거 같아요...
좋아요 0 0
이전13861387138813891390다음