자고 일어날때마다 기분이 더러워요!!!!

918622No.12652017.02.07 11:37

저같은분 있나요?? 자고 일어날때마다 이유없이 죽고싶고 우울한사람!!!!! 밤잠이건 낮잠이건!! 근데 일어나고 좀 시간 지나면 괜찮아지는데 일어날때만 그래요.
어째야할까요. 항우울제 좀 먹다 끊었는데 다시 먹어야하나

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8491592017.02.07 15:42
저도 가끔 아니 일주일에 한번정도 더 살아서 뭐하지란 생각이 많이듭니다 여태 살아온것을 기준으로 웃는 날보단 울던날이 많았는데 앞으로 웃을 날이 많다는 보장도 없고 더 살아봐야 크게 의미도 없을꺼 같고 그래요 그래서 그만 살까란 생각도 많아지는 듯 적어도 지금 그만살면 지금 짊어진 짐들은 없어질꺼자나요
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글쓴이9186222017.02.07 16:11
맞아요ㅋㅋ 그냥 안태어났으면 괴로울것도 아무것도 없을텐데 그런거보면 태어난다는건 축하할 일이 아닌듯
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글쓴이9186222017.02.07 16:16
아뇨ㅋㅋ 그냥 사는게 의미없어보여서ㅎㅎ 매일 별다른 이유없이 불안하고 고민하는데 자고일어나면 그 하루가 또 반복되는거라
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44552417.02.07 12:53
보통 5 반쯤 눈을 뜨면 창밖으로 떠오르는 해가 보입니다. 그리고 드는 생각은 오늘도 무사히 눈을 떴구나. ㅎㅎㅎㅎ 여기 가끔 자다 총맞고 죽는사람이 있어서. 약은 의사와 상의하심이.
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글쓴이 91862217.02.07 13:49
그런곳에서 산다면 남은 인생이 참 유의미하게 느껴질것같아요!! 약은 이미 처방받은게 있긴한데 별 효과 없는거같아서 먹길 중단한 상태였어요! 나중에 심리적으로 의존하게 된다는 말도 많아서ㅠ
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44552417.02.07 14:56
혹시 출근하기 싫어서?? ㅎㅎㅎㅎ
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글쓴이 91862217.02.07 16:16
아뇨ㅋㅋ 그냥 사는게 의미없어보여서ㅎㅎ 매일 별다른 이유없이 불안하고 고민하는데 자고일어나면 그 하루가 또 반복되는거라
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64294617.02.07 13:49
전일어나자마자 누워서 개드립 키는게 일상
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글쓴이 91862217.02.07 13:53
저도욬ㅋㅋ 안본 게시물이 있으면 불안해져서 어떻게든 제목을 다 회색으로 만듬
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17382417.02.07 14:34
헉 저도요 ㅋㅋㅋㅋ 아무리 졸려도 의무감으로 다 봅니다
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84915917.02.07 15:42
저도 가끔 아니 일주일에 한번정도 더 살아서 뭐하지란 생각이 많이듭니다 여태 살아온것을 기준으로 웃는 날보단 울던날이 많았는데 앞으로 웃을 날이 많다는 보장도 없고 더 살아봐야 크게 의미도 없을꺼 같고 그래요 그래서 그만 살까란 생각도 많아지는 듯 적어도 지금 그만살면 지금 짊어진 짐들은 없어질꺼자나요
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글쓴이 91862217.02.07 16:11
맞아요ㅋㅋ 그냥 안태어났으면 괴로울것도 아무것도 없을텐데 그런거보면 태어난다는건 축하할 일이 아닌듯
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15398017.02.07 20:10
저혈압인지 확인해보세요.
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글쓴이 91862217.02.07 21:21
오 구체적인 제안 좋아요 감사합니당
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17382417.02.07 21:48
새벽 5시에 일어나서 양치질하고
창문을 열고 차갑고 깜깜한 새벽 냄새를 맡아봐요
학창 시절 좋아했던 노래를 듣고 그때 함께 어울렸던 친구들의 이름을 떠올리며 즐거웠던 그때를 되새겨보는건 어때요?
날씨가 추워 눈이 시리지만, 하늘에 떠 있는 구름을 보기 위해 고개를 떳떳이 들며 집 앞을 걸어요.동심에 빠진 듯 구름의 모양을 동물에 비유해 보는 것도 좋겠죠!

알 수 없는 무기력감에 휩싸일 때,제가 하는 방법이예요. 저한테 주어진 소박한 것들이 너무 소중하고 열심히 살고싶더라고요
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글쓴이 91862217.02.07 23:22
헉 너무나 감성적이고 시적인것...☆ 해볼게요 고마워요 글만봐도 기분이 좋아지는 내용이네요
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47262217.02.08 09:49
저도요~^^
오늘 하루도 화이팅!
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