생각이 많아요

725831No.50012017.07.07 02:40

낮에는 별 생각 없다가 밤만 되면 생각이 많아져서 스트레스를 받네요. 혹시 이런 사람들을 위한 추천 도서 있나요? 좀 마음을 다스리고싶어요. 늘 언제나 흔들리지않는 굳건한 마음과 정신을 갖고싶어요.

52855217.07.07 04:03
법정스님 살아있는건 모두 행복하라
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96388917.07.07 09:08
아침에 꼭 나가서 햇볕 쐬세요.
정말. 와...저 새벽 다섯시에 자는데
아침햇빛맞는거 계속 하세요.
저녁엔 걍 뻗음.
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85692317.07.07 12:20
라디오 듣다가 주무세요. 밤리디오라 분위기도 편안하고 좋아요 잡생각도 안들고. 89.1추천
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17895717.07.07 14:33
오만과 편견 첨에는 좀 지루한데 넘나 흥미진진합니다!
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17895717.07.07 14:36
자신의 문제?를 해결하기 위한 처방은 효과가 오히려 역으로 나타날 수 있습니다.
난 그것을 잊기 위해 이걸 한다 는 생각 때문에 더 그것에 얽메이게 될 수 있어요.
아예 연관성없는 다른것을 함으로써 자연스레 신경이 쓰이지 않도록 하시는게 좋아요. 그래서 재밌는 도서인 오만과 편견 추천해 드렸습니다. 그리고 영화도 있으니까 영화로 보셔도 되는데 책을 추천해 달라고 하셨으니까 강추할게요^^
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68554217.07.07 20:55
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