아침 식사로 뭐 드세요?

574497No.58562017.08.14 18:03

저는 아침에 밥 먹으면 속이 텁텁하고 입맛도 없고 그래서 아예 안먹거나 미숫가루에 야채생식 타서 먹는데

주로 아침에 뭐 드세요?

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6754732017.08.14 20:37
그러다 병나요ㅜㅜ
뭐라도 좀 드셔야지 그렇게 이불안에서 상상으로...그럼 안되요
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4336762017.08.15 01:06
아침식사...... 아득하다 먹어본지 오래된듯!!
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6754732017.08.14 20:35
샌드위치요!
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63678517.08.14 18:38
고기도가능 최대한 맛있는거먹어요
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65156717.08.14 18:46
저도 같은 방식입니다. 전 미숫가루에 견과류 조금, 유산균 가루 넣어서 갈아마셔요.
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67349717.08.14 18:56
전 이슬이요
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62513317.08.15 22:14
아침엔 역시
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51036817.08.14 19:52
스프 먹어요. 뜨거운물 부어먹는 스프
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12315517.08.14 20:34
그날그날 다릅니다
어떤날은 간단하게 우유에 콘프레이크에 말아먹거나
알람 잘못 맞춰서 일찍 일어난 날에는 삼겹살도 먹고요....
아님 어제 야식으로 먹다 남은 용봉탕을
전자렌지에 돌려서 대충먹기도하구요
엄마가 할머니댁 가기전에 미리 일주일치 분량만들어 놓고간 랍스타 한마리 꺼내서 대에충 먹기도합니다
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67547317.08.14 20:37
그러다 병나요ㅜㅜ
뭐라도 좀 드셔야지 그렇게 이불안에서 상상으로...그럼 안되요
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67547317.08.14 20:35
샌드위치요!
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18914317.08.14 20:46
옛날엔 밥 먹거나 시리얼이나 과일같은거 먹었는데 요즘은 자느라고 혹은 저녁 식사시간이 늦어져서 안먹어요.
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95516717.08.14 21:43
난 고기 자주먹는데... 근데 희안하게 그 뒤로부터 몸매가 더 이뻐지는거 같음
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70732117.08.14 21:49
6시에 일어나 씻고 준비하고 40분쯤 밥 먹어요.
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67244117.08.14 23:59
아침식사로

물 한잔.

유전자변형 옥수수로 만든 비타민 한알.

이렇게 먹어요~
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43367617.08.15 01:06
아침식사...... 아득하다 먹어본지 오래된듯!!
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47194217.08.15 02:54
아침 밥으로 안드시는 분이 이렇게 많은지 몰랐네요.. 저는 아침에 밥을 안먹으면 하루종일 움직 잘 못움직여서 밥종류로 꼭 먹어요 ㅠ
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62513317.08.15 22:13
인터넷에서 이것저것 견과류 1kg씩 6가지 다른 종류 사서 큰통에 ㄷㅏ 넣고 섞은 뒤에 요거트에 한줌씩 넣어서 먹어요. 속도편하고 점심까지 그 조금 먹고도 편안하고 안배고파요.

우리나라 요거트는 너무 비싸서 요거트 만들어 먹음 요즘같은 여름엔 요거트 만드는거 넘쉬움 우유 따뜻하게 대워서 윌같은 유산균 음료 넣어 섞어서 실온에 12시간만 놔두면 진짜 담백한 요거트됩니다.

견과류 6~7키로 사면 5만원정도 나오는데 6개월 먹음. 그럼 한달에 만원도 안되고 하루엔 300원정도.. (하루견과같이 나눠져있는건 계산해보면 비쌈 그리고 들어있는 견과류도 좀 싼... 땅콩같은게 위주...)
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65229817.08.16 12:53
전 시리얼이나 샐러드(전날 저녁에 만들어놓고 드레싱 따로 준비 해놓고 잠) 빵에 우유, 굽거나 찐 고구마에 우유나 커피 정도요.

가끔 밥도 먹어요. 아침에 잘 먹어야 점심에 허겁지겁 빨리 안먹는거 같아서요.
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