흠..일단 어머니가
정신병있냐고 하신게 전좀 충격이네요
걱정스러운마음으로 말씀하셨을수도있지만
뭔가..그만큼 힘들다는건데
그마음을 이해하련는게아니고
자식을 그냥 이상한사람 만들어버리는거같아서..

아무튼 본론으로 돌아가서
사람들 거의 모든사람이 그런생각을
한번씩은 하지않을까요?
그 정도에따라 치료가 필요하거나
아니면 시간이지나면서 자연스레 괜찮아지기도 하구요
본인이 느끼기에 정상적인 생활이힘들고
혼자선 못이겨낼꺼같으면 전문가와 상담해보는것도
나쁘지 않을꺼같아요.
아무일도 없는데 그런거같진않고
없다면 본인도 모르게 뭔가 트라우마가 있지싶습니다
(주변에서 자존감을 깎는 말을 자주듣는다는거나 등등)

어 실제로 병이있나 싶어 했을 수도 있다고 봅니다. 이런 생각을 할 애가 아닌데 왜 이러지? 병이 왔나? 싶어서요

글쓴이가 부럽네요. 어쩌다 한번이라니.. 전 어쩌다 한번 하루가 행복하다 느끼는데.. 특히 한달에 한번 그날이 오기전엔 울기도하죠...
지극히 정상적인거에요. 사람이 바이오리듬이라는게 있는데 항상 평온하고 체력이 좋을 순 없죠. 다만 그때 자신을 어떻게 잘 다스리느냐가 관건인것 같아요~

자고 일어나 아침에 양치질 할때마다 살기 싫다는 기분이 듭니다. 다른 분들도 그런지 문득 궁금해 지네요..

제 친구가 갑자기 우울해지는 경우가 많아요 님처럼 진짜 엄청 울기도 하구요 주위에서 위로도 해주지만 이게 한계가 있나봐요 얘도 결국 정신과상담 받았습니당 굳이 약물치료하지 않아도 상담을 받으면서 얘기를 털어놓다보면 깊은 곳의 원인을 알게 되지 않을까요?....
저도 우울해서 대성통곡하고 그런전도 있어요 전 일단 원인을 알아서 그거에 대해 제 강박을 조금 풀어놓으니까 괜챃더라구요 그래도 아직은 생각하면 가슴이 쿵쾅거리기는 하지만ㅜ
글쓴이분 자신을 자신이 안믿어주면 너무 힘들꺼에요
자기자신이라도 자신을 믿어주세요!!!
자신에게 관대해지면ㅊ조금이라도 숨통이 트일거에요!

정신병있냐 라는 뜻이아니고 걱정이 앞서는데 부모님 세대가 그 걱정만큼 예쁜말이 안나오는 경우가 많으니
크게 신경쓰지마시구 진짜로 병원을 가보는것도 큰 도움이 될 수있어요
누구나 감기에 걸리듯 몸 대신 마음이 잠깐 아픈것일 수도 있습니다
저도 간호사인데 학창시절에 우울증 5년 이상 앓고 병원다니고 괜찮아졌어툐

있지요. 무슨 부귀영화를 얻겠다고 장가도 못가고 이 고생을하나 생각도 들고 다 때려치고 싶고 출근안하고 한시간 정도 누워있다 마름 추스르고 출근하고. 그런데 요즘은 너무 만나고싶은 사람이 생겼어요. 바로 내 아이. 열심히 살아 꼭 결혼해야죠.

전인구의 10% 가 일생에 한 번 이상의 우울증을 앓아요. 또한 마음의 병이 그렇게 반드시 "미친" 거는 아니니까 너무 걱정하지 말고, 너무 두려워 말아요. 필요하면 병원도 언제든지 찾아가봐요. 상담은 언제나 어렵지 않게 받을 수 있어요.

누구나 살면서 힘들다는 감정을 종종 받아요. 다른 분들은 어쩌다 행복하다고 느끼구요. 정상일 수 있어요. 마음을 조금 내려놓고, 조급해하지 말아요. 잘 해낼 수 있을 거에요.

정신병원 가는게 이상한게 아닙니다~
목이 아프면 이비인후과를,
이빨이 아프면 치과를,
정신이 아프면 정신과를!

다들 감기 조금만 걸려도 병원 가잖아요.

그런데 정신이 아픈건 왜 방치해두나요?

한번 가보세요 그냥 체크해본다고 생각하시고요

음 이세상에
나는 나밖에 없는 존재이며 그러므로 나는 최고!
그누구도 내가
될수없고 나도 너가 될수 없으니 모두다 이세상에서 최고의
존재❤️

저도 주기적으로 우울한 날이 있어요 뭘해도 부정적으로 생각하고 나자신 깎아내리고 비하하고 그러다가 또 나자신을 욕하는 자신을보고 실망하고 그래요 ㅎㅎㅎ 진짜 자존감이 땅속을 뚫고 들어가죠..보통 반년?주기로 그러는거 같은데 그럴때 그냥 새벽에 우유 뜨뜻하게 데워놓고 창문다열고 혼자 질질짜면서 다마시고 한참동안 개드립보거나 이렇게 익게 댓글쓰다 자거나 세수하고 어디든 그냥 나가버려요 보통은 수목원가는데 그냥....음 솔직히 누구나 우울할때 있지않을까요? 자신만에 우울함을 이겨내는법을 만들어보시고 정말 힘들어서 지칠거같다 싶으시면 병원에 가보셔도 좋을거같아요 간단한 상담도 많은 힘이되실거에요! 음 다음에 익게에 쓰신글을 열어보실땐 웃으면서 보고계셨으면 좋겠어요 :)