소개남 배가

621959No.81032017.12.01 02:40

너무 불렀어요 산만함
첨엔몰랐는데 깜놀
저거슨.... 뭔가 힘줘도 얼마안둘어갈배...
첨엔왜몰랐지 ㅠㅠ
올챙이인줄알았네요
날씬한체형이아니긴하지만
배가저렇게까지....?!!! 나이가 35인데
어휴.... 술배같기도하고
배나온건싫은데
연애시작하고 살빼라고 하면 상처일까요?
그보다 같이운동하면서 3~5kg정도 감량하면
여자들과달리 남자들은 배가 쉽게 들어갈까?? 하는 궁금증...
쉽게안빠질까요?
어케생각하세여

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8038412017.12.01 02:42
안빠집니다
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5818692017.12.01 06:10
만년살이라고 해서 .. 그 산에 만년설 있잖아요? 잘 안녹는.. 그런거 비슷함.. 진짜 힘듬 근데 한번 빠지기 시작하면 본인이 즐거워서 쭉쭉뺄텐데
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글쓴이6219592017.12.01 05:10
네.... 같이운동하자는둥 살을빼라는 사인을 주면 상처만주겠군요 아예시작을안하는게나으려나봅니다
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80384117.12.01 02:42
안빠집니다
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글쓴이 62195917.12.01 03:22
......ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ진짜여???????????
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69908017.12.01 16:15
배나온 사람 별로라고 자극 한번 줘보세요.
하루에 1시간만 꾸준히 힘들여 운동해도 빠지긴 해요.
근데 님도 알다시피 그게 좀 힘들죠.
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60739217.12.01 02:46
사람 고쳐 쓰는 거 아님. 몸매도 고쳐 쓸 생각 마세요. 그냥 체념하고 만나세요.
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글쓴이 62195917.12.01 03:22
ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ안돼는거규나....
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27909517.12.01 05:06
변기 세개가 있어요. 두개에는 똥을 싸고 매일 내리는데 하나는 똥을 싸고 매일 쌓아뒀어요. 내리기 쉬울까요? 다른 부위는 살면서 일상적으로 쓰니까 자연스레 지방이 분해되고 그러는제 배는 쓰는 일이 없으니 계속 쌓인겁니다. 뺄려면 완전 리셋뿐입니다. 여자들은 그나마 대부분 날씬해서 리셋하기 쉬우니 쉽죠. 남성은 근육까지 빠지는데 엄청 힘들어요
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글쓴이 62195917.12.01 05:10
네.... 같이운동하자는둥 살을빼라는 사인을 주면 상처만주겠군요 아예시작을안하는게나으려나봅니다
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27909517.12.01 05:17
전 오히려 그 생각에 반댑니다. 이길수 없다고 생각한다고 시도조차 안하면 더욱 나빠집니다. 다이어트 시도 하는 사람의 95퍼가 실패합니다. 실패 한다고 끈기가 없거나 답이 없는게 아니에요. 솔직히 일반인이 맨날 영양사가 식단관리해주며 트레이너랑 의사랑 붙어 있는 연예인이랑 견줄수 있다면 그건 뭘 해도 성공 할 사람이에요. 천천히 꿋꿋하게 버티면 곧 성공합니다. 1년 이런 목적보다는 3-4년 천천히 작은 변화를 쌓는게 답임.
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52605217.12.01 05:30
다이어트 굉장히 힘들어요.
한번 마음 먹고 누구나 살 빼면
다 몸짱 입니다.

님 살의 5kg 정도를 칼로 잘라내서
뺀다고 하면 빼시겠나요?

대신, 그 정도의 고통과 비례하는
운동과 배고픔 참아야 합니다.

저 같이 자주 뺄 일 있는 경우는
일반인 보다 쉽게 하지만,

체중 감량은 정말 쉽지 않습니다.

한번 마음 먹어서 빼는 사람 있으면
그 사람은 그냥 제 멘토입니다.
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글쓴이 54171717.12.01 15:57
저는 맘먹어서 10키로 뺀케이스라... 잘모르겠네요
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58186917.12.01 06:10
만년살이라고 해서 .. 그 산에 만년설 있잖아요? 잘 안녹는.. 그런거 비슷함.. 진짜 힘듬 근데 한번 빠지기 시작하면 본인이 즐거워서 쭉쭉뺄텐데
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글쓴이 54171717.12.01 15:58
아니.ㅜㅠ 남자분들은 근육도있고 운동도좋아하고 그러니까 잘빠지지않을까요?? 여자보다??
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69908017.12.01 16:16
노력 문제죠. 근데 그 노력이 강요한다고 되는게 아니라 더 문제.
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97608417.12.01 08:11
이게 살이 잘안빠지는건 둘째치고 안빠지는 이유가 식습관이라든지 본인이 뺄 의지가 없는 경우엔 힘들어요.
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글쓴이 54171717.12.01 15:58
본인의지가 중요하죠 말꺼내기가 조심스럽네요
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49845817.12.01 10:23
그래도 마음은 좀 있으신가뷰네

안빠져요 근데
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글쓴이 54171717.12.01 16:01
작성자에 의해 삭제 되었습니다.
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58183917.12.01 11:51
만년살ㅋㅋㅋ지금내살인가
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66012717.12.02 04:45
걍 몇주 꾸준히 유산소하고 복근하면 배는 바로들어가는데...
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