헬스 끊었는데

385420No.82672017.12.06 23:46

오늘 생전 처음으로 헬스갔어요!
사우나랑 연결되어있어서 신발벗고 옷갈아입고 갔는데
혼자 양말바람이라 너무 부끄러웠어요ㅋㅋㅋㅋㅠ
트레이너분이 당황한 눈으로 쳐다보심...
다시 신발 신고와서 근력운동했는데
아직 너무 힘에 부치네요.
인바디해보니 근력이 심하게 낮다고 나왔는데
진짜 그런듯. 속이 안좋더니 신물 올라왔어요.
한달 꾸준히 하면 덜힘들어지겠죠?ㅋㅋㅠ
게이너도 샀어요! 운동 후에 먹으려구요.
근력키우고 살찌우려고 하는거라...
얼른 근력이 늘었음 좋겠어요ㅎㅎ
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