102-> 5월초 94-> 6월초 84-> 8월초 81

-> 9월 7일 77.1kg

이전에 익게에 세네개정도 보고서를 썼는데
기억하실는지는 모르겠지만 최근 근황 보고드립니다

서울에서 기숙사 생활할때는 먹을게 없으니
저절로 식사 외에 간식을 안 먹게 되는데요,
방학동안은 집에 있다보니 냉장고에 먹을게 넘쳐나서
빡센 다이어트는 포기하고 유지만 하자 생각했어요

세달도 안되는 동안 삼겹살 75인분을 감량해서
요요가 오진 않을까 걱정하기도 했는데
7월 8월동안은 하루에 아이스크림을 네다섯개씩 먹어도
79 +- 1kg 정도가 유지되더라구요

완전 제 몸무게가 되었구나 느끼니 진짜 기분이 좋았어요ㅋㅋ
이제 9월에 서울 올라와서 다시 1주일째 진행중인데
재시작 초반이라 그런지 쭉쭉 빠져주네요

인바디검사를 해보니 87kg에서 77kg까지 줄이는 동안
골격근은 1.9kg이 사라지고 말았습니다ㅜㅜ
나름 웨이트를 한다고는 했는데.. 조금 아쉽긴 합니다

다이어트 하시는분들 모두 성공하시길 바라고
저는 살 더 빼고 다시 보고서 쓰러 오겠습니다~