전 화나면 그사람은 그렇구나 이해하는데
사람간의 문제는
내가 무작정 먹는다고 해결될 문제가 아니잖아요

가족이나 친척들이랑 한참 뒷담까고나면 속이 시원해집니다ㅎ

조금씩불편한감정을티를내요.. 그리고내가생각하는게맞나 감정이수그러들면다시곰곰히생각해봐요
그리고성격이다른친구나 인생선배에게고민을털어놓고 나와는다른생각과관점을들어봐요. 대신꼭아주객관적으로상황을설명해야함. 감정에휩쓸리면내입장만보임 비난하면내행동을합리화하는거밖에안됨.그럼무조건나만옳은게되버리고남만탓하게되는악순환이생김. 고로 감정이지나가고나서객관적으로생각해봄.상대도상대입장이란게있어서그러는거임. 인간은누구나 상대에게대놓고상처주고싶어서행동하는경우는극히드뭄..살다보면서로상처를주고받고하면서다사는거기땜시,,, 내가화가나는건 내성격과연관이있음 같은문제여도나만큼까지화안내는사람도있음 그리고그냥지나가는사람도있음 다사람은자기가살아온과정대로성격이형성되있고 성격대로팔자가정해짐 홧팅이요

타인에게 화난건 타인에게 풀어야지요. 자기 몸을 학대하는건 이해타산이 전혀 맞지않다고 봅니다.

ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 왜들 이러세요. 맛있는거 먹으면 기분도 좋아지는데. 다이어트 할거임.

맞아요 그럼돼지

돼지 오타 아니지너..

저는 무조건 마음속 쓰리아웃제도에요

첫번째 화가날행동을 당하면 "~~하니 기분이 나쁘다 하지마라"
두번째 "저번에도 말하지않았냐~~"
세번째 안봐주고 쌍욕하거나 진짜로 때리거나 연을끊거나 합니다