침대 수면, 방바닥 수면

899747No.160972019.01.09 14:07

1년 전까진 침대에서도 자고 일부러 방바닥에서도 자고 그랬는데 근 1년동안은 침대에서만 자다가 오늘만 방바닥에서 자고 일어났더니 척추가 이게 제대로 펴진 건지 과하게 펴진 건지 일어나 앉아있으려니 허리가 너무 아파 곤혹스럽습니다. 1시간쯤 지난 것 같은데 아직도 제대로 눕지도 앉지도 못하고 있어요.

매트리스가 척추 모양에 맞게 받쳐주는 건 아는데 제가 살도 찌고 앉은 자세가 구부정해서 척추가 많이 틀어진 상태거든요. 병원에서 사진찍은 거 보니 3, 4, 5번이 비정상으로 변형돼있대요. 협착증? 측만증? 디스크 오기 직전이라는데 일상생활이 좀 불편할 정도로 통증이 생겼어요. 물리치료 계속 받아야하는데 못그러고 있는 상황이고요.
평소엔 허리라기보다 등이... 양쪽 날갯쭉지 사이 정가운데가 아픈데 언젠가부턴 웬일로 허리가 이리 아프네요.

참고가 될지 모르겠는데 1년 전쯤에 자고 일어나 팔다리만 움직여지고 스스로 못 일어나는 상태가 되서 놀라서 울고불고 난리난 적이 있었는데 진료해보니 목이 완벽한 일자목이라 스트레스가 터졌다고 도수치료 추천받았던 적 있습니다.

침대에서만 자는 게 맞나요? 침대랑 방바닥 오가는 게 맞나요?
전문가님 조언 좀 해주세요.
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