홈트 몇시에 언제해야 되나요 - 고급유머

홈트 몇시에 언제해야 되나요

206646No.210212019.08.12 11:28

무산소 유산소이냐에 따라 다른건지?

아침에 일어나 공복에

저녁에 퇴근후 뭘 언제 하면 좋을까요?

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4498002019.08.12 12:19
그런거 다따지면 얼마못갑니다 그냥 시간날때 한다 생각하세요
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7199772019.08.12 12:14
아침 공복에 유산소

저녁에 퇴근후 치맥
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719977[수정] 08-12 12:15 19.08.12 12:14
아침 공복에 유산소

저녁에 퇴근후 치맥
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83499419.08.13 10:09
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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44980019.08.12 12:19
그런거 다따지면 얼마못갑니다 그냥 시간날때 한다 생각하세요
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87242819.08.12 13:12
그런거 따지지말고 시간있을때 하면 됩니다...
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76767119.08.12 13:32
하고싶을때
할수있을때
아무때나할수잇는게홈트에용
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52358519.08.12 13:37
언제하든 의미없고 고효율같은시간없음 고민할시간에 그냥 하는게 제일 효율적인시간임
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63816819.08.12 13:49
개인적으로 아침에 일어나자마자 생각없이 운동하는게 더 꾸준히 되더라구요
저녁에 하면 갑자기 일생겨서 못할때도 있고 오전 내내 아 오늘 운동해야되네..... 하고 고민하다 결국 안하게되서 ㅋㅋ
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