2년차 헬린이질문

335356No.240702020.01.18 20:17

원래 엄청난 멸치였다가 지금 몸좀 좋아보인다는 소리좀 듣는데
옷을 벗으면 좌우 비대칭이 심해요.. 그나마 다른 근육은 괜찮아도 등근육이 비대칭이 많이심해서 뒤에서 보면 어깨 높이까지 달라보여요..ㅠ

제가 의경 신분이라 스스로 조금이라도 고칠법과 전역하고 제대로 고칠 수 있도록 해줄곳을 질문하고싶어요..

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글쓴이8340272020.01.19 15:18
아 그러네요..
진짜 병원이 먼저겠네요
왜 이생각을 못했지 후
감사합니다!
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311893[수정] 01-19 00:11 20.01.19 00:10
병원가서 진단을 받는게 먼저죠. 보통 척추측만아니면 운동자세가 나빠서 그런경우가 흔한데 뼈검사부터 해보시고 뼈에 이상이 없으면 백프로 자세입니다.
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글쓴이 83402720.01.19 15:18
아 그러네요..
진짜 병원이 먼저겠네요
왜 이생각을 못했지 후
감사합니다!
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32313920.01.19 14:40
체형교정이 시급해보이네요
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글쓴이 83402720.01.19 15:19
제 말이요 끄윾..
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47203020.01.20 16:48
필라테스같은건 어떠신가용
헬스장 꾸준히 다니실꺼면
기왕이면 gx있는 곳으로 가셔서 필라테스도 같이하는게 어떨까 해요!!
여자가 많긴 하겠지만... 척추측만증있는 친구가 필라테스 한다고 하길래 추천드려봐여
물론 앞분 말씀처럼 병원이 먼저겠지만요 ㅋㅋ
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