단백질 쉐이크 추천 부탁드려요 ㅠ

596872No.246402020.02.20 21:40

저... 인생 최대 몸무게를 찍었어요
심각합니다.. 사람이 아니에여 돼지에요.. 것두 멧돼지..
다이어트 할거에요.. 해야해요..
단백질 쉐이크 추천 제발 부탁드려요..
사람으로 돌아가게 제발 도와주세여...

좋아요 0 0

신고
차단
스크랩

1340022020.02.21 06:20
단백질 쉐이크는 마법의 다이어트 약이 아닙니다
운동 후 부족한 영양분을 빠르게 섭취하기 위한 수단이죠
현재 상태에서 단백질 쉐이크를 먹는다?
더욱더 빠르게 몸이 벌크업(부피만) 될겁니다
탄수화물 당류 줄이고 야채를 많이 드세요
바로가기
2
0
9205402020.02.21 08:25
살을 빼시려면 단백질쉐이크를 드시지 마시고
소식을 하세요 면이나 빵만 피하시고 드시고 싶은거 다 드셔두 됩니다 폭식만 하지마세요
운동 꾸준히 하시면서..
바로가기
1
0
9205402020.02.21 08:32
화이팅
바로가기
1
0

154038[수정] 02-21 00:44 20.02.21 00:44
작성자에 의해 삭제 되었습니다.
댓글달기
1
0
글쓴이 46942220.02.21 08:19
아이고? 제가 막 ㅋㅋㅋㅋ 몸무게 재고 넘 충격받아서 급하게 올리느라 많이 생략해버렷네여 ㅠㅠ ㅋㅋㅋㅋ 네 저 헬스장 등록도하고 식단 조절도 하려구여 ㅠㅠㅋㅋㅋ 조언 너무 감사합니다! 적당히 먹구 운동 열심히할게여!’
댓글달기
0
0
13400220.02.21 06:20
단백질 쉐이크는 마법의 다이어트 약이 아닙니다
운동 후 부족한 영양분을 빠르게 섭취하기 위한 수단이죠
현재 상태에서 단백질 쉐이크를 먹는다?
더욱더 빠르게 몸이 벌크업(부피만) 될겁니다
탄수화물 당류 줄이고 야채를 많이 드세요
댓글달기
2
0
글쓴이 46942220.02.21 08:29
제가 ㅠㅠㅋㅋㅋ 몸무게 재고 충격 최대치 받구 글 적느라 많이 생략해 버렷네여 ㅠㅠㅋㅋㅋ 네네 저 운동도 열심히하고 식단조절도 할 생각입니당! 탄수화물 줄이고 당 줄이고 식이섬유 많이 섭취하겠습니다 감사합니다!
댓글달기
0
0
92054020.02.21 08:25
살을 빼시려면 단백질쉐이크를 드시지 마시고
소식을 하세요 면이나 빵만 피하시고 드시고 싶은거 다 드셔두 됩니다 폭식만 하지마세요
운동 꾸준히 하시면서..
댓글달기
1
0
글쓴이 46942220.02.21 08:30
헿..? 너무 급하게 글 적느라 제가 빼먹었어여ㅜㅜ! 네네 저 운동도 하고 식단 조절도 열심히 할게여! 아침 저녁 식단만 조절하고 점심은 먹고싶은거 먹되 소식하려구여! 조언 감사합미다!
댓글달기
0
0
92054020.02.21 08:32
화이팅
댓글달기
1
0
94560820.02.21 13:29
마이프로틴 5키로 짜리 쵸콜렛무스?맛ㄱㄱ 이거 말고 다른거 추천하는 사람은 덤벨로 찍어도 무죄
댓글달기
1
0
글쓴이 76194020.02.21 14:33
오 그정도인가여 헐 대박 맛잇나봐여.. 좋다 당첨! 감사합니다?
댓글달기
0
0
67333920.02.21 13:48
작성자에 의해 삭제 되었습니다.
댓글달기
1
0
글쓴이 76194020.02.21 14:34
와웅 대박... 엄청 상세하게 되어있네여 !!! 꿀팁 감사합니다~~~~~~
댓글달기
0
0
80579420.02.23 18:46
뭘 더 처먹으려 해 걍 적당히 먹고 운동이나 해
댓글달기
0
0

작성

논리가 안통하는 유저는 차단하면된다 12
415107No.316772021.01.22
우와 차단기능 5
385166No.316762021.01.22
그냥 뜬금없이 짜증날때.. 5
759079No.316752021.01.22
개드립님! 1
586092No.316732021.01.22
밑에 개보다 고양이 글 16
458325No.316722021.01.22
잘쟈아... 5
987808No.316692021.01.22
저는 바보예요ㅠㅠ 5
897775No.316682021.01.22
자취생분들 요리 12
668534No.316642021.01.22
피자를 시켰는데 ㅡㅡ 소스가 3
799130No.316622021.01.22
남자 서열화 (?) 21
755584No.316612021.01.22
Well 7
469547No.316592021.01.22
임재범이 노래를 잘 부르는건가요? 6
976070No.316582021.01.22
블랙박스 질문 2
819696No.316572021.01.22
자가격리중인 여자친구가 너무보고싶어요.. 7
764561No.316552021.01.22
누나들 굽 있는 부츠 자주 신으시나요? 2
662772No.316532021.01.22

이전 1131 1132 1133 1134 1135 다음

로그인

Smaple