헬린이 슬럼프 관련 질문

834178No.260632020.04.27 00:11

운동하다 슬럼프가 왔어요
체지방 빠지고 근육늘고 한달에 1번씩
인바디 했었는데 하는날이 기다려지고
수치보고 두근두근 그 맛이 좋았는데

동기부여 쩔었었는데 ....한 석달 지난 지금은
식단도 흔들리고 운동은 운동대로 가기싫고
그러다보니 체지방이 오르는거 같고
눈바디에서도 확 티나고
스트레스받고 짜증은 나는데
그렇다고 이럼안돼, 진짜 열심히 해서 빼야해!!
가 아니라

스트레스만 받고 과자먹구... 진짜
의욕이 꺽이네요 ㅠㅠ 이럴땐 어째야되요
운동복이라도 한개 새로 살까요..
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