하루 식단이랑 칼로리 기록하면서 느낀건데

574665No.298702020.11.06 11:24

다이어트하면서 원래 하루 두끼먹던걸 한끼로 줄였거든요

한끼로 줄였다고 더먹는다거나 하지 않고 같은양을 먹는데

기록해보면 한끼에 하루치 칼로리를 다먹는 날이 꽤 되더라구요 ㄷㄷㄷ

그럼 전에 두끼먹을땐 얼마나 더쳐먹은건가 생각하니.. 그전에는 군것질도 했는데.. ㄷㄷ

살이 찐 이유가 있었구나 싶었어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 안찔수가없죠 암
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