요즘 주변 가장 가까운 사람들이 그냥 장난으로 하는 말이나 사소한 잔소리같은것에 되게 예민하게 반응하게 되는거같아요

오프라인 프로불편러랄까.... 그냥 원래도 서로 까고 장난치는 사이인 친구가
장난으로 아오 귀찮게 구네 이러면 예전에는 어휴 지랄좀하지마 이러면서 같이 웃으면서 넘어갔는데

요즘에는 내가 언제 귀찮게 굴었냐고 너도 그러지않았냐고 따지게되고 그러다 싸우고...

남친한테도 자꾸 예민하게 굴고



왜그러는지 모르겠어요

저렇게 하다가 결국 어제 남친이랑 대판 싸웠고 화해는 했어요ㅠㅠㅠㅠ

이상하게 맘의 여유가 완전 사라지고 쪼그만거에 전전긍긍하게 되는거같고

나는 이만큼 했는데 너는 왜 요만큼밖에 안해줘? 이런 보상 받고싶은 마음도 자꾸 갖게되고

내 기준이나 내 원칙대로 일이 안되면 짜증부터 나고...

원래 안이랬었는데 성격 이상해진거같아요ㅠㅠ 어떻게 마음의 여유를 되찾을수 있을까요? 저도 제가 답답해요..