운동 시간 상관없나요? - 고급유머

운동 시간 상관없나요?

347130No.366522021.10.08 05:39

제가 살 좀 빼보려고 운동을 하려고 하는데요, 하루중 아침밖에 시간이 안나서 아침밥 먹고 운동하고 점심먹고 일가고 집에서 자고 반복하는 루틴인데 괜찮나요?

운동 종류는 찾아보니까 맨몸 운동이더라고요. 그룹 pt인데 관심가서 함 해보려고요!

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5286722021.10.08 07:42
시간은 상관없어요 꾸준히만 하세요
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8310142021.10.08 07:36
일단 해 보세여. 그게 제일 중요한 거 같아요.
저는 뭔가 완벽하게 준비된 상태에서 뭔가 시작하는걸 좋아하는 편인데
놀랍게도 아무 일도 일어나지 않았습니다...
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2552652021.10.08 10:20
방법이나 시간은 얼마나 효율적으로
효과를 내냐의 차이이고
윗분 말씀처럼 꾸준히 하는게 제일 중요해요
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83101421.10.08 07:36
일단 해 보세여. 그게 제일 중요한 거 같아요.
저는 뭔가 완벽하게 준비된 상태에서 뭔가 시작하는걸 좋아하는 편인데
놀랍게도 아무 일도 일어나지 않았습니다...
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52867221.10.08 07:42
시간은 상관없어요 꾸준히만 하세요
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25526521.10.08 10:20
방법이나 시간은 얼마나 효율적으로
효과를 내냐의 차이이고
윗분 말씀처럼 꾸준히 하는게 제일 중요해요
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14723221.10.08 11:08
아침점심저녁 언제 하시든 상관없는데 밥먹고 소화되기 전에 격렬한 운동 하시면 역류할 수도 있어용
자주 역류하면 식도염 ㅜㅜ
소화충분히 하고하세용
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글쓴이42381321.10.08 23:18
감사드려용♡♡ 월급타면 해봐야겠네요!!
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