통풍 겁나무섭네요

552138No.398632022.04.15 13:51

이제 39인데 발목아파 정형외과가서 검사받고
가니 통풍이라네요

완전 아픈 것도 아픈건데 맛있는건 이제 다 먹지못하네요 그렇다고 아예 안먹는것도 안좋다고 하고..
맥주가 젤 안좋다는데..이제 여름인데 ㅠㅜ

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72775322.04.15 13:55
증상이 어떻게 아픈ㄱㅏ요?
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글쓴이 55213822.04.15 13:57
초기증상은 몸이 쿡쿡 아프거나
발가락이나 발목 관절이 빨갛게 붓고 사라졌다가

한참 지나고나서? 거의 몇개월?

병원간건 정말 그냥 살짝 피곤한 느낌이었다가 갑자기 발목통증이 너무심해져서 걷지도 못하고 삔 것처럼 아파서 갔어요
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72775322.04.15 14:15
너무 무섭네요
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43087522.04.15 14:25
저는 운동 많이 할 때
프로틴으로 끼니를 때우고
닭 가슴살 많이 먹었더니
요산 수치가 엄청 나왔더라구요
술은 1달에 1캔정도? 마셨구요.

이후로 운동도 좀 줄이고
닭가슴살 프로틴 다 끊었더니
몇달 뒤에 요산 수치 정상 범위 나옴.
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11186622.04.15 19:49
단백질이 좋은데 많이 먹으면 수명이 준다고 하더군여
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36343722.04.15 20:46
등푸른생선 새우 조심하시구요 특히 맥주등 색깔있는 술 드시지 마시고,
체중관리 하셔야되요 요산수치 낮추는 약은 꾸중히 드세요
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65245222.04.15 21:25
아이고 저런 ㅠㅠ 얼른 처방 받은 페브릭 드시고 맥주 끊고 유산소나 식사 조절하면서 살 빼면서 물 자주 드시고 흔히 말하는 통풍에 안 좋다는거 자제하시면 요산수치 좀 줄어 들고 꾸준히 약 드시면 어느정도 관리 될 수 있습니다. 페브릭 꾸준히 드세요. 요산수치 계속 관리해야 그나마 발작 줄일 수 있어요.
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