다이어트글 많이 보이길래

201840No.401302022.04.28 22:58

저는 반대로 살을 찌워야 되는 입장입니다.

남성 키 163에 몸무게 51입니다.

선천적으로 오목가슴이라 뱃살 조금이라도 찌면

옆에서 봤을때 가슴이 들어가서 보기 굉장히 흉한

체형입니다.

그래서 어떻게든 권장 칼로리채우면서

가슴부터 채워야겠다 결심하고 운동하는데

쉽지가 않더군요.

오히려 가슴도 튀어나오고 오목가슴생긴 부위는

들어간 게 더 많이 느껴지는? 상황입니다.

칼로리 채우려고 억지로 먹는 것도 힘들고

운동해서 근육을 늘리려니 오히려 측면에서 본

체형이 더 이상하게 느껴집니다.

그래서 그런지 요즘에는 운동할 마음도 안들어서

어떻게 해야하나 푸념해봅니다..
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