구부린 자세 위험성.jpg

개드립No.1001422018.06.16 18:43

의자에 앉아 구부정한 자세를 취하면

허리에 200kg의 압력이 걸려서

디스크가 터지는 지름길이 된다

최악은 구부정하며 비틀린 자세이다

이 경우 300kg의 압력이 걸린다 .

못느끼는사이 님 허리 터지고있음 ㅇㅇ

바른자세합시다

허리 다치면 못함

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출처 : 에펨코리아

내치질은세계최강2018.06.16 18:44
뭘 못하죠???
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뭐하지뭐하지2018.06.16 19:09
할 수 있지 않아요??다른쪽이 움직이면..
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감자캐러갔는데등에흙이왜묻어부러2018.06.16 18:58
알면서~? 제닉네임^.~찡긋
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내치질은세계최강18.06.16 18:44
뭘 못하죠???
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감자캐러갔는데등에흙이왜묻어부러18.06.16 18:58
알면서~? 제닉네임^.~찡긋
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제조일자1983년9월13일18.06.16 23:33
등에 흙 묻은걸 못 터나요?
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광어가커졌다218.06.16 19:03
살아가는거요
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ㅤㅤㅤㅤㅤ18.06.16 19:07
작성자에 의해 삭제 되었습니다.
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뭐하지뭐하지18.06.16 19:09
할 수 있지 않아요??다른쪽이 움직이면..
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후쿠시마거인18.06.17 16:03
반동때메 충격받아서 못할거같은데욤ㅋㅋ
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누나나몰라18.06.16 19:22
남자 구실.
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영계백숙18.06.16 19:46
걱정 마세요~ 손양 사랑~♥
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남편은남의편18.06.16 18:44
뭘 못해요?
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순꿩18.06.16 18:44
뭘 못한다는거죠?
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오빠나자취해18.06.16 18:46
허리를 위해서 누운자세를 생활화함
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Mauris18.06.16 18:46
보자마자 정자세로 한분 손
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조잼이올시다18.06.16 18:46
개드립님...?
못하세요...?

왜 이런 게시물을...
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미륵플로우18.06.16 18:46
옆에 양파 썰어놓은건 뭔가요
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눈물몇방울18.06.16 18:46
이제 누웁시다.
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Nouvelle Vague18.06.16 18:47
여러분 허리디스크여도 할 사람은 분명 할 겁니다!
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대단한자부심[수정] 06-16 18:47 18.06.16 18:47
전 안 다쳤는데...
왜...
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비록사랑은아니라도18.06.16 18:49
얼굴이 못생겨서요

그럼 이만
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팩트18.06.16 20:36
ㅇ..
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주대만한국인18.06.16 18:47
다들 안해보셔서 모르시나 보네
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피콜로더듬이빠는소리18.06.16 18:47
어차피 못하는데 허리핑계 대지 맙시다 여러분들
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파멸의해장탕18.06.16 18:48
다쳐도 쓸일이...
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유리의성18.06.16 18:53
구부정하게 다리 꼬다 디스크 걸린 녀자입니다.

수고하세요ㅜㅜ
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양치기처녀18.06.16 20:16
알아요. 알고 있다고요.
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6시내취향18.06.16 18:58
할 사람이 없어서 괜찮음.
괜찮다고....
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존재무18.06.16 19:01
허리 쫙피면 300kg 들수있는거?
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벤치데드스퀏안해18.06.16 19:07
이거 학교에서 척추발표할때 쓴 그림이네 ㅎ
여러분 운동할따 복근운동빼고는 다 허리 아치로 만들어서 하신다고 보면 됩니당
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일단똥을싸라그러면유명해질것이다18.06.16 19:08
역시 이불 밖은 위험해...
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동원양반참치18.06.16 19:09
...뭐.....허리 멀쩡할땐 한것처럼 그러냐?
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치리18.06.16 19:42
숟가락 들 힘만 있으면....
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잘생각해보자18.06.16 19:50
보통 여성분들이 근육약해서.. 쉽게 허리 아픈경우 많은데.. 누워서 할수있는 쉬운 운동이 있어서 사촌누나에게 알려줬더니.. 그것마저도 귀찮다고... ㅜ
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z어쿠스틱고양이z18.06.16 20:13
제 몸무게가 200kg이 안되는데
그럼 제 어께에 누가 앉아있는건가요??
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야옹냐옹[수정] 06-16 20:49 18.06.16 20:49
누워있는게 최고로 안전하네요!! 역시 나는 현명했어
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그게나다18.06.16 21:09
못느끼는사이님 조심하시래요
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미스터Bomb18.06.16 23:23
아니 허리위쪽 무게가 200키로가 안되는데 저게 가능한 얘기야?
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서은기씨18.06.17 02:27
그러게요..뭐 지렛대 원리같은건가
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사과칩18.06.17 02:41
제가 이래서 누워서 생활합니다
절대 게을러서가 아닙니다!!!!
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궁서체다18.06.17 08:53
이미 터졌....휴
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햇님이반짝18.06.17 12:13
될수잇는한 누워요. 서잇지 않으면 눕기
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늦다18.06.17 22:56
어짜피못할꺼 변명거리라도 만듭시다..
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황금손뽕18.06.22 19:25
서있는게 앉아있는것보다 허리에 덜 나쁜게 실화인가??
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