김종국 몸 근황.jpg

산탄할아버지2019.12.26 12:25
그거 알고 있어요. 현역은 더 세다고 겁주는건데 내 맘도 몰라주고...
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스티붕로져스2019.12.26 10:22
김종국 척추장애로 공익판정받은사람이라 저 정도로 몸 좋아도 행군같은 훈련이나 허리 많이 쓰는 작업수행하기 힘듭니다. 아님 아예 하반신에 마비 올거 각오하고 군생활했어야했나요? 그 상황에선 최선이었을거고 공익도 나라에 대한 의무수행을 한건데 그게 무슨 주홍글씨라도 되는냥 욕먹을 일인가 싶네요.
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산탄할아버지2019.12.26 14:00
ㅋㅋㅋ 아 진짜 발로 주 까버릴까보다 돌려까기 아니라고요
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블랙카우킹19.12.26 07:45
마수리인줄
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병무청19.12.26 07:45
아들이 어딧죠?
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고오오오오급을안해19.12.26 07:56
작성자에 의해 삭제 되었습니다.
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수하미19.12.26 07:46
관장님
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스티붕로져스19.12.26 08:25
관장님은 오히려 동네아저씨틱한 분들이 많음ㅋ
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맑은공기밥19.12.26 07:46
헬스열심히 한 남자가 있어~
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구라보따리19.12.26 08:54
공익으로간~
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산탄할아버지[수정] 12-26 07:47 19.12.26 07:47
잘 봐라. 이게 우리나라에서 공익근무 한 사람의 몸상태이다.
주변국들은 감히 넘보지 말아라.
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스티붕로져스19.12.26 10:22
김종국 척추장애로 공익판정받은사람이라 저 정도로 몸 좋아도 행군같은 훈련이나 허리 많이 쓰는 작업수행하기 힘듭니다. 아님 아예 하반신에 마비 올거 각오하고 군생활했어야했나요? 그 상황에선 최선이었을거고 공익도 나라에 대한 의무수행을 한건데 그게 무슨 주홍글씨라도 되는냥 욕먹을 일인가 싶네요.
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산탄할아버지[수정] 12-26 12:25 19.12.26 12:25
그거 알고 있어요. 현역은 더 세다고 겁주는건데 내 맘도 몰라주고...
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몰라서 안하는게 아니라고 했지19.12.26 12:37
좋아요 대비 싫어요가 많아 일시적으로 블라인드 되었습니다.
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원본보기응 아니야ㅋㅋ 돌려까기 실패했쥬
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산탄할아버지19.12.26 14:00
ㅋㅋㅋ 아 진짜 발로 주 까버릴까보다 돌려까기 아니라고요
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그럴껄요19.12.26 15:39
허리는 ㅇㅈ. 쌩니 뽑아 군대 제낀 놈이랑 국방부에 구라친 검머외랑 친구이고 공적으로 챙기면서 복귀 도와주려는거는 인정 못함.
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개도랍19.12.28 10:40
웃겨서 안싫어요
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거제시민19.12.26 18:42
제가 보기에도 전혀 돌려까기 아닌걸로 보임.
이런식의 단정은 좋지 않지만 진짜 이야기해보자면 저 글이 돌려까기로 보이는건 지능문제 사회성 문제 읽기능력 뭐가 되었건 문제가 있는거에요.

그리고 이 글도 싫어요를 받겠죠.ㅋ
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구운짜장19.12.26 12:50
전 알아요 님의 맘... 돌려까기로 보이지 않음. 걱정마요
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낭우킹19.12.26 12:46
네 현역들 한계를 극복하며 훈련할때 공익들은 놀잖아요
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블랙카우킹[수정] 12-26 15:47 19.12.26 15:47
?????????????????현역들이 한계를 극복한다고요??????
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낭우킹19.12.26 17:02
그쵸 전 그렇게생각하는데 천리행군 무박4일 하면서 한계를 극복하고 하면 되는걸 느끼잖아용
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아수라발발탕탕19.12.26 18:34
사실이긴 하죠 열폭들 하시네
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낭우킹19.12.26 18:41
공익들 비판하는건 아닌데 현역때 다치고 시급 몇백원받고일할때 공익은 할거다하고 산다는것에 차이가있죠
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고튼튼추19.12.28 17:58
그럼 님도 신체한쪽 반장애 되는 조건으로 공익 가시지그랬어요 ㅋㅋ 멸공 돼공 제외하곤 다 어디 하나 아파서 가는건데
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아쉬르2[수정] 12-26 13:29 19.12.26 13:19
척추 장애 있는 사람으로 한 마디 하자면 비 오거나 눈오거나 날 흐리면 간헐적 또는 확정적으로 허리와 하지 인근이 쑤시고, 저리고, 간헐적 감각 없음, 조금 오래 앉아있어도 마찬가지, 겉은 멀쩡해보여도 허리에 부담주는 중량물이동이나 작업하면 동일 증상 발생합니다.

사람들 사이에선 꾀병으로 생각되고요, 평상 시에 허리부담 없는 작업하면 대체적으로 멀쩡하니(그래도 아플 때가 발생함. 정말 대중없이 갑자기 아픔)허리질병 없다고 의심하는 분들도 많습니다. 그럴 때마다 척추질환자들은 속앓이 합니다.

수술없이 할 수있는 효과입증된 치료법이 몇개 없는 데 약물-물리-운동-주사-시술-수술등이 있고
몸에 상처없이 할 수 있는 건 주사 이전이라 운동이 최선의 방책입니다.

운동의 이유는 디스크가 감당하는 신체하중을 주변근육 강화로 분담시키는데 목적이 있고 한 번 손상된 디스크는 어떤 방법을 써도 원래성능으로 회복시킬 수 없습니다. 노화나 여러요소로 결국 약해지겠으나 인생에서 최선의 무수술처치는 운동이 최선입니다. 하고싶어서 하기보다 안하면 아프니까 하는겁니다.

몇몇 산재자료나 의학논문등을 보니 인간의 추간판은 의학적으로 20대 후반만 되어도 퇴행성 질환으로 구별한다는 말이 있을 정도로 노화가 빨리오는 신체부위중에 하나입니다.

추단컨데 김종국씨의 연령대를 고려한다면 저 분은 환자중에서도 자기관리를 잘하시는 편에 속하는 거로 볼 수 있습니다.
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깜짝쇼19.12.27 12:00
이거 유명한 고전유머인데 왜 이렇게 민감들??
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내가고라니자19.12.26 13:02
개드립 어느 게시글 댓글로 달렸던 내용입니다.

허리디스크 걸리면 운동 중독이 된다네요.
운동해서 근육이 아니면 일상생활이 안된다고.
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그대를사랑하는이유는19.12.26 15:23
이 드립 자주 나오는 드립인데ㅋㅋㅋㅋㅋ첫 대댓글 때문에 비추 오지게 먹넹ㅋㅋㅋㅋ1플의 중요성ㅋㅋㅋㅋ
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유리의성19.12.26 17:00
허리땜에 넘 아파서 살려고 운동시작했다던데..
허리 주변 근육 키우려공.. 정말 대단함..
저도 디스크라 운동하라는데 그게 말이 쉽지..ㅜㅜ
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아뿔사맙소사19.12.27 02:02
근뎅 진짜 궁금해서 그러는데 허리 아픈데
저 정도 근육 키울만한 운동해도 되는
걸까요??? 아무래도 딴데 가서 질문해야 겠죵??;;;;
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지나가던순록이19.12.27 07:32
저도 허리 때문에 수술하고 재발까지 했는데
단계적으로 오랫동안 하면 가능합니다.
저도 10년 정도 운동하고 있는데
처음엔 진짜 죽을 맛이었습니다~
남들은 당연하게 하는 기본적인 데드리프트도 엄청 힘들었고요~~
누워서 엉덩이 드는 브릿지 자세부터 시작해서 차근차근하면 됩니다 ㅎㅎㅎ

물론 수술 후 10년이 훌쩍 지난 지금도..
허리는 여전히 아픕니다
하지만 운동 안하면 더 아프네요
누구보다 김종국씨를 잘 이해하는 1인입니다 ㅜㅜ
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크림도넛19.12.27 23:05
누가봐도 개그구만
공익도 이정도니 현역들은 더 세다는.

이것도 이해가 안가면 지능문제아닌가
개빡치겟네 원댓글러
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스티붕로져스19.12.30 10:35
그러기엔 비추가 많이달렸는데 누가봐도 개그라고 생각하는건 지능문제같네요
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크림도넛19.12.30 11:17
풉ㅋㅋ지능이딸리니 역시 말 따라하기밖엔 못하네
심지어 무식해서 논리도 뒤졌네
무식이들 몇명 모이면 그게 진실이 되는거냐ㅋㅋ
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크림도넛19.12.30 11:18
아 제일먼저 이해못한 무식보스가 너구나ㅠ
심지어 소심하기까지해서 아직도 심장 벌렁이며
이 게시글 눌러보나보넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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똥쌀때가제일행복해요[수정] 12-26 07:48 19.12.26 07:47
유세윤 아들이 해달라는거 뭐든 다 들어주네 멋진삼촌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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엑셀힙합19.12.26 07:47
마동석급인데 ㄷㄷ
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다이아119.12.26 07:49
유세윤 표정 ㅋㅋㅋㅋ
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뽕브라더스19.12.26 07:49
통풍이랑 식단땜시 마이 죽엇네유
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어쩌다마주친그X끼시바새X19.12.26 08:01
발치몽 땜시.
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개소리에만짖는개19.12.26 08:13
저 형은 가수가 아니라 보디빌더 했어야 하는거 같아...
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후후헤헤호호19.12.26 08:23
저런것이 약 안한 몸매라던데 맞나요?
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rkfisjwi[수정] 12-26 09:10 19.12.26 09:09
설마요 ㅋㅋㅋㅋ
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행운이온다19.12.26 11:47
스테로이드는 안맞아도~
보충제는 먹지 않을까요?
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급식충꼰대극혐19.12.26 13:19
약안하고 저정도 사이즈에 컨디션이 40대라ㅋㅋ
인생이 헬창 ㅡ.,ㅡ
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쾌변의동반자19.12.26 08:45
유세윤 아들 많이컸네요
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보바면보로꾸꺼19.12.26 11:27
김종국 저 정도면 거북목인가요?
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제너럴서19.12.26 12:29
김종국..고생한거 인정하고 공익다녀온거도 괜찮게 보면서 노래 좋다고 생각하며 잘 듣고 있었는데(터보의 회상은 지금도 노래방 겨울노래 18번), 스티븐 '승준' 유랑 발치몽을 옹호하면서 공식적으로 응원하는 것 보면서 손절하기로 결심함. 꼴보기 싫어서 요즘 러닝맨도 안보내요..
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PRADA[수정] 12-26 13:46 19.12.26 13:46
허리디스크 4급 공익입니다
저도 아프기전엔 매일 운동하고 에너지넘치던 사람이었는데 자고 일어나서 하루아침에 걷질 못할 정도로 아프게 됐어요
3년동안 꾸준히 물리치료 받아서 이젠 일상생활 정도는 참을만한 통증 정도네요
(의사쌤은 통증은 완화됐지만 수술 해야한다고 하심)
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궁서체다[수정] 12-26 19:23 19.12.26 19:22
척추쪽 안좋아서 더더 집착하듯 운동하는듯.
저도 허리 디스크 온 뒤로 운동할땐 안아프다가 끊었더니 몇개월만에 다시 아프더라고요.
평생운동할팔자 ㅠㅠ
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깜짝쇼19.12.27 12:00
아침 댓바람에 펌핑도 안된 몸이 저정도...
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아직은아냐19.12.28 19:19
숨겨왔던 나의~
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