거북목 라운드숄더에 직빵이라는 프레첼 자세

개소리에만짖는개2020.06.23 07:26
클리..스마스?
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하울의무빙오지는성2020.06.23 07:43
아침에 일어니서 개드립키자 보이니 따라해봣습니다. 거북목은 모르겟지만 손잡은쪽 허벅지, 엉덩이가 어엄청 땡기네요 세상에..
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북마크입니다2020.06.23 08:26
오랜만에 닉값하러 왔어요~~
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아무것도모르겠다20.06.23 07:26
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Benefactor20.06.23 08:58
북마크 : 죽여줘...
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저기압일땐고기앞으로20.06.23 15:12
골반 어깨 허벅지가 아파서 목아픈지 모르겠네요ㅋㅋㅋㅋ
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개소리에만짖는개20.06.23 07:26
클리..스마스?
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하울의무빙오지는성20.06.23 07:41
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아....
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개듧20.06.23 07:54
멍멍!!
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닥터조20.06.23 11:58
먼가 직진하다가 급 꺾은 기분ㅋㅋㅋ
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까까오똑20.06.23 13:02
저는 직진인줄 알았는데 이정표에 이상한거 써있는거 잘못 본 기분 ㅋㅋㅋ
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오빠나자취해20.06.23 14:08
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오블라디오블라다20.06.23 14:35
아..아줌마는 오나요??
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왜나만갖고그래20.06.23 07:36
따라하다 쥐났네
깜짝이야
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고백할용기는있는데얼굴이없다20.06.23 07:41
아 변기위라.. 못따라해보네 ㅠ 이따가 꼭 해봐야지
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하울의무빙오지는성20.06.23 07:43
아침에 일어니서 개드립키자 보이니 따라해봣습니다. 거북목은 모르겟지만 손잡은쪽 허벅지, 엉덩이가 어엄청 땡기네요 세상에..
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hj11020.06.27 18:42
아..닉 피식하고갑니다
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갠세이쩔지20.06.23 07:54
엑소시스트인줄ㅋ
따라해봐야딩~~~
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불효자는놉니다20.06.23 08:17
출근중에 누가 부르는것 같아서 뒤돌아 봄.
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meeeeho20.06.23 08:19
저거..어깨나 무릎 둘중 하나는 떼야될껀데..
저 네개가 다 붙는다고?
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북마크입니다20.06.23 08:26
오랜만에 닉값하러 왔어요~~
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성유리20.06.23 08:33
저러다 쥐나서 동동거린다에 한표
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어트케사니20.06.23 08:42
우와아 시원해!!!!!
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쑈열셆20.06.23 08:57
방구 잘나와서 좋네
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원샷투킬쌍두사20.06.23 09:09
자세를 완성함과 동시에 허벅지 안쪽에 쥐가..
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펭수랑성규랑삐까삐까20.06.23 09:13
오룬쪽 어깨 담 옴
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낭만진진20.06.23 10:11
저 자세 안되네 ㅠㅠ 아오
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순결을지키기위해양말에샌들20.06.23 13:30
디스크에 무리갈것같은데요? 저런자세는 앞에 스트레칭하고 예열? 이라고할까요? 사전 동작없이 저것만하면 위험할것같은디용디용
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어머미쳤어미쳤어[수정] 06-23 19:47 20.06.23 19:08
아~ 거 참. 그런건 하기 전에 알려줘야 할거 아니요!
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취끼20.06.23 14:17
아퍼!!!!!!
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당진시20.06.23 14:59
디스크가 생기겠지
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아라레야20.06.23 17:07
거북목 예방
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가다오다보다20.06.23 23:44
이게 된다고요?
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수하미20.06.24 09:01
북마크로 사라져
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할수있다할수있다로또1등20.06.24 21:12
목은 모르겠고 허리가 좀 시원하게 풀리는 느낌~
근데 어깨는 안붙어요 ㅎㅎㅎ
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너의똥색은20.06.26 08:26
목이 안돌아가는데 맞나요?
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딩굴탱굴[수정] 07-04 07:21 20.07.04 07:19
자 자세가 된다는건.. 심한 증상 아닐듯...
현재 치료 받고 있는데
시키는 자세 제대로 되는게 하나도 없어요...
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이곳이중허다고20.08.17 00:36
해봤는데 시원하고 좋네요 스트레칭 대박
북마크로 ㄱ
(어깨고 무릎이고 다 닿는데... )
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