[스압] 런닝머신 20km/h로 3분 버티면 100만원..jpg

개드립No.1558722020.10.24 18:35

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출처 : 유튜브

7101092020.10.24 18:38
야! 세금 떼는거 깜빡했다. 다시 넣어줘라
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우주오이2020.10.25 02:58
야외러닝이 더 힘든거 아닌가여
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흐아음2020.10.24 19:38
같은 시속일때 체감상 머신이 더 힘듭니다 ㅠ 저 선수분들도 엄청 대단하심
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냥냥냥냥냐라냥20.10.24 18:38
유산소러와 무산소러의 차이 같은건가 ㅋㅋㅋ
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개굴리20.10.24 18:38
야~~!
방송꺼졌어 다시보내
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71010920.10.24 18:38
야! 세금 떼는거 깜빡했다. 다시 넣어줘라
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개소리석사과정20.10.24 18:41
대충계산해봐도 100미터 18~19초에 뛰는속도인데..
심장 이랑 폐 쩐다
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호에에엥20.10.24 18:49
3:00 페이스로 3분뛰면 너무나도 힘듭니다
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존재하는모든것20.10.24 18:50
런닝머신으로 뛰는건 어렵지 않음
그냥 허공에 더 유영하면서 요령있게 뛰면됨
근데 맨땅에서 20km을 유지한다? 절대 못뜀
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흐아음20.10.24 19:38
같은 시속일때 체감상 머신이 더 힘듭니다 ㅠ 저 선수분들도 엄청 대단하심
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석포빌리20.10.25 02:28
작성자에 의해 삭제 되었습니다.
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흐아음20.10.25 08:44
사실상 저항은 차처럼 40 50 이상에서 유의미하죠 아님 진짜 마라토너처럼 한참 달린다던가 개인적으로 시속 12정도로 한시간씩 달려봤는데 야외에선 1시간에 12키로 도달, 머신으로는 12키로 설정하고 한시간 근데 머신이 더 힘들었어요..
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우주오이20.10.25 02:58
야외러닝이 더 힘든거 아닌가여
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개념이환타지20.10.25 10:07
몸은 야외가, 정신은 머신이 힘들것 같아요. 오래달리는건 아무래도 정신영향이 크니까
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잼있는개드립[수정] 10-26 09:02 20.10.26 09:02
제 개인 경험상 머신이 쉬워요.

제가 헬스장 다니기전에 머신도 못뛰어서 창피할까봐

한달 밖에서 매일 달리면서 30분+ 운동장15바퀴 돌정도로 만들고 헬스장가서 머신뛰었는데 첫날부터1시간넘게뛰어도 안지치고 너무쉽더라구요.
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윤초코20.10.26 08:36
야외가 더 힘들던디...
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위스키조아20.10.27 03:04
실제로 같은 속도면 야외가 힘들대요
야외에선 앞으로 나가는힘과 위로 뛰는힘 둘다 줘야한다면 런닝머신은 밑에 바닥이 움직이니까
앞으로 나가는힘을 덜 줘도되서 부하가 적어요

하지만 저는 체감상 런닝머신에 표기되는 속도기준으로는 러닝머신이 더 힘들었는데요
러닝머신 표기 속도가 더 느리게 되는거 같아요
야외에서의 속도로 뛰는데 러닝머신은 적게표기되서..
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피자탕수육20.10.30 10:26
당연히 공기저항도 없고 앞으로 나갈힘 적게줘도 땅이 뒤로가면서 딛은 발을 뒤로 밀어주는 머신이 더 쉬운게 물리적으로 맞습니다. 그런데 왜 야외가 쉽게 느끼는 분이 있냐면 천천히 뛸때는 당연히 머신이 쉽지만 빠르게 뛸때는 페이스 조절이 필요한데 머신은 조절없이 같은속도로 계속뛰어야하니까 더 힘들게 느꺼지는겁니다.
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따따블로가자20.10.24 22:49
4분30초 뛰어봣는데 디지는줄 알앗어ㅋㅋ
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양학당하는양학선20.10.25 03:00
말알못인데 20키로 유지가 아니라 페이스 조절 하면서 더 빠르게도 뛰었다가 줄렸다가 하는거라 런닝머신 평균 20키로 2시간 쭉 뛰는게 더 힘들지 않나..하는 뇌피셜좀 해봤습니다. 어떤가요?
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누워있기만을고수20.10.25 05:16
저 거리를 저 시간안에 어나주 하려면 시속 20키로 로 계속 뛰어야 된다는데
완급 조절을 했을까요?
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피자탕수육20.10.30 10:28
당연하죠 마라톤 2시간 7분에 들어오기 vs 마라톤 2시간 7분에 들어오되 속도 일정하게 하기 인데 후자가 훨씬 어려움
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