남자와 여자의 다이어트 차이점

롯데리아라이스버거2014.03.06 18:26
물만먹어도찐다는사람진짜ㅋㅋㅋㅋ
이해가안됨 말이여방구여

그때부터였나요..제가이해가안되기시작한게
바로가기
7
2
김다니엘2014.03.06 18:04
신진대사량때문에 남자가살빼는거하고 여자가살빼는거하곤 비교할수가없음
바로가기
10
7
코리안네이비씰2014.03.06 18:27
물만 먹어도 살찐다는 분들 근거없는 소립니다.
물은 0kal로 전혀 에너지를 생성, 축적시킬수가
없구요 오히려 마시면 물을 흡수하는데 에너지가 들어 다이어트에 효과적입니다. 또한 물은 몸안에 노폐물을 빼줍니다. 요즘 분들은 음료수나 주스등으로 수분을 보충하시는데 이거 굉장히 해롭습니다. 주스나 음료에 수분은 정제수라 좋지도 않을 뿐더러 합성첨가물 덩어리라... 물은 살빼시려면 가혹하게 2.5-3리터 드시고 (그냥 하루종일 물통에 물받아 놓고 마시고 화장실가서 빼고)
일반분들은 1.5리터만 드세요.
주의할점은 물은 한번에 과다하게 마시면 신장에 과부하가 걸려 물을 신장에서 못 거르고 그대로 혈관으로 보내 사망까지도 이를 수 있게하는 물중독이 있습니다 . 30분 간격으로 마셔주시면 괜찮으실꺼에요
바로가기
3
1

모닝급똥덕에지각14.03.06 18:01
사랑합니당
댓글달기
0
0
이 동영상을 요약하자면14.03.06 18:14
이것으로 437번째 다이어트를 마치겠다
댓글달기
0
0
그녀의냄새14.03.06 18:24
여자 그림인데 예쁘네
댓글달기
0
0
롯데리아라이스버거14.03.06 18:26
물만먹어도찐다는사람진짜ㅋㅋㅋㅋ
이해가안됨 말이여방구여

그때부터였나요..제가이해가안되기시작한게
댓글달기
7
2
뾰 뾰로롱롱뾰로롱14.03.06 20:17
그때부터였나요... 제가 입으로 방구를 뀐게...
댓글달기
0
0
께이14.03.06 19:18
물에 밥말아드시는게?ㅋㅋㅋ
댓글달기
0
0
변경하고싶은닉네임이엄서요14.03.06 18:56
근육량이 머 어쩌구 다필요없고
게으른사람이 살찝니다
게을러서 운동을 안한다는게 아니고
집에서라도 많이 움직이면 살 안쪄요
살찐사람들보면 컵도 안치우고 밥먹은 그릇도 안치우고..
댓글달기
2
3
이런이런이러어어언14.03.06 22:04
거기 편집되서 나오니 별거 없어보이죠? 같이 울면 진짜 멘붕와요. 낮잠자는 시간에는 애들 이유식 만들고 애들아빠오면 밑반찬은 같은거라두 메인반찬은 매일 다르게 해서 먹여요. 지금 또래 애들은 무조건 입에 넣고 보니 티비며 바닥이며 하다못해 침대프레임, 바닥에까는 라텍스, 쇼파, 리모콘 등등 다 삶은 행주로 닦아요. 애들 옷은 하루에 두번은 돌려야되고.. 저 일하는거보면 가끔 친구들 와서 혀를 내둘러요. 저 움직이는양.. 님이 얼마나 부지런한지 몰것는디 그쪽보다 적다고 생각되지가 않네여. 근데 저 지금 키 160에 85키로에요. 뚱뚱하다고 게으르다는 생각은 도대체 어디서 나오는 말인지 몰갓네요. 이거보고 님같이 특수한경우는 빼고요 어쩌구 하는 리플은 안달렸음 좋겠네요. 이미 님 글에서 모든 뚱뚱한 사람은 다~~게을러 그러니뚱뚱하지 그이야기가 담겨있으니까요ㅡㅡ 글고 저 한번도 설거지 한번도 밀려본적없고 애기들 젖병 저온소독하고, 일주일에 한번은 이불빨래 하네요ㅡㅡ 본인이 겪은 세상에서 생긴일들이 전부라고 생각하고 모두가 읽을 수 있는 이런 공개된 장소에 너무 성급하게 일반화 하는 일은 없으셨음 해요. 밤중에 저보고 한 소리도 아닌데 집안일에 시달림서 맘에 안식을 찾는 유일한 어플인데 이런 댓글이 동장이라 진지하게 글 달고 갑니다. 그럼..
댓글달기
1
0
귀족14.03.06 22:15
힘내유누님
댓글달기
0
0
이런이런이러어어언14.03.06 21:54
밀양에서 쌍둥이 형제 키우고 있는 엄마에요. 애기들 재우고 기분좋게 개드립보다가 울컥해서 댓글 답니다. 저 중, 고등학교 사이클, 배구 했고 대학까지 사이클 특기생으로 들어갔다가 무릎부상으로 그만두고 일찍결혼했어요. 운동하다가 그만두면 , 특히 사이클처럼 고강도로 칼로리 소모하는 유산소운동은 웨이트하고 달라서 엄청 찝니다. 그렇다고 일반생활하면서 현역시절처럼 운동 절대 불가능 하구요. 더군다나 여자는 임신하고 출산하면 사람마다 다르겠지만 체중이 몇십키로까지 불구요. 저요, 아침에 새벽 4시부터 80평정도 되는 텃밭에서 고추며 땅콩이며 돌보구요, 6시부터 남편 아침챙겨 먹이고출근시키고 7시 반부터는 집안일하고 애들 돌보다 보면 시간이 훌쩍갑니다. tv에 이휘재씨 쌍둥이 키우는거 보셧어요?
댓글달기
1
0
사슴고츄14.03.06 23:42
특수한 경우를 빼고
비만하고 흡연은 본인의지가 약해서 아닌가
댓글달기
0
0
ㅈ뒤14.03.06 18:01
ㅇ
댓글달기
0
0
빚갚으리오14.03.06 18:01
어?
댓글달기
0
0
이메일몰라서가입이늦엇소14.03.06 18:01
저건 솔직히 말도안된다
댓글달기
0
0
오마린14.03.06 18:02
오늘: 꼭 다이어트 해야지!
내일: 오늘은 꼭 다이어트 해야지!

50년뒤: 홀홀 어늘은 꼭...!!
댓글달기
1
0
치느님만짜이14.03.06 18:03
괜찮아 몸매도커져(?)
댓글달기
0
0
내 기필코 다음생엔 원빈으로 태어나리14.03.06 18:04
닥치고 치킨에맥주!!!!!
댓글달기
0
0
김다니엘14.03.06 18:04
신진대사량때문에 남자가살빼는거하고 여자가살빼는거하곤 비교할수가없음
댓글달기
10
7
BrotherThameyo!!14.03.06 18:23
다들 그렇게 생각하고 싶어하죠
댓글달기
1
0
혀랄순배제빠알가봐14.03.06 18:50
저 말 사실이데...?

물론 개인차는 있겠지만 근육량이 다르잖아

어떻게 똑같겠냐

여자라도 근육량 많은 사람은 살 잘 안찜
댓글달기
3
1
진나니얌14.03.06 19:00
아프리카 더디바는 남자임???
댓글달기
0
0
칼리마타운14.03.06 19:04
여자도 많이 움직이면 쌀빠지는건 마찬가지
댓글달기
0
0
좋아요는14.03.06 19:26
개소리갑
댓글달기
0
1
옥타코어14.03.06 20:45
다 필요없음 체질이 문제임
댓글달기
1
0
페도 다이무스14.03.06 23:40
진짜 맞는 말인데 모르시는 분들이 꽤 되시나봐요
체질적으로 여자는 근육이 잘 쌓이지 않는데
근육은 기초대사량에 큰 영향을 끼쳐요
활동대사량보다 기초대사량이 더욱 에너지를 많이 소모하고요
그래서 여자는 남자보다 살을 빼는 것이 어려운 건 사실 맞습니다
다만 만화에선 과장하려고 물이 살이 찐다고 나와 있네요ㅇㅇ
댓글달기
1
3
똥이안나와20.01.07 11:42
먹는양이 같은경우는 그렇지
남자가 대사량이 더 높아도 더 많이먹으니
댓글달기
0
0
스테로이드출처는부랄20.08.04 12:50
응 결국에 안쳐먹고 운동하면 다빠져
핑계대지마 돼지년아 ㅋㅋㅋ
댓글달기
0
0
Keuripeo3214.03.06 18:04
여자는진짜저럼?
남자는맞는듯
내가저러거든ㅋㅋㅋㅋㅋ
댓글달기
0
0
슈슈냥14.03.06 18:04
남자는 술만 안먹으면 마니 안찌고 여잔 물만먹어도 살찜
댓글달기
0
0
nnnyang1220.01.07 11:39
물만 먹어도 살찌면 식량문제 해결되는거 아님? 비꼬려는거 아니지만 어떻게 그런생각을 할 수 있는지 궁금하네요
댓글달기
0
0
두유워너빌드스노우맨14.03.06 18:05
나만이해안되는건가?
댓글달기
0
0
카투스14.03.06 18:07
저게 물처럼 보여도 물이 아니야!
댓글달기
0
0
아좀꺼져14.03.06 18:09
뭔또라이같은소리야
댓글달기
0
0
아침엔딸14.03.06 18:10
작성자에 의해 삭제 되었습니다.
댓글달기
0
0
고무고무인간14.03.06 18:10
남자들살잘안찌는거보면되게부럽다는..ㄷ·ㄷ·
댓글달기
0
0
뚝섬플레이스 개드립커피14.03.06 18:10
이것만 보다면 난 여자인건가...
댓글달기
0
0
ㅋㅂㅋㅂㅋㅂㅋㅂㅋㅂㅋㅂㅋ14.03.06 18:12
남자열라부러움
댓글달기
0
0
베 인14.03.06 18:12
물만 먹은걸 기억하는 것일뿐
물을 먹을때 무언가를 먹고 물을 쳐먹으면서 ㅋㅋㅋ목 맥혀서 먹으면서
뭐 먹은거 기억도 못하나봐 ㅋㅋ
댓글달기
0
0
어휴 또시작14.03.06 18:13
모든여자가 그런건아니지만 많이안움직이고 힘쓰는일도 별로안해서그럼...
게다가 남자는 거창한운동을 꼭하지않아도 컴퓨터만가지고도 자주 다량의 칼로리소모를 할수있죠
댓글달기
0
0
흐아음14.03.06 18:18
ㅋㅋㅋ 난 남잔데 왜 아래가 공감가지 ㅋ
댓글달기
0
0
내꺼인듯내꺼아닌내꺼인나14.03.06 18:24
밑에그림에내가잇네
댓글달기
0
0
티컴세14.03.06 18:24
아니야...아니라고....나 남잔데..저거아니여..
댓글달기
0
0
빠꼬꼬꼬14.03.06 18:25
위기탈출넘버원
댓글달기
0
0
이글에는대체무슨드립을쳐야하죠14.03.06 18:26
이건다이어트 차이점이라기보다는

살찌는 차이같음
댓글달기
0
0
힘쇼행쇼14.03.06 19:28
작성자에 의해 삭제 되었습니다.
댓글달기
0
0
코리안네이비씰14.03.06 18:27
물만 먹어도 살찐다는 분들 근거없는 소립니다.
물은 0kal로 전혀 에너지를 생성, 축적시킬수가
없구요 오히려 마시면 물을 흡수하는데 에너지가 들어 다이어트에 효과적입니다. 또한 물은 몸안에 노폐물을 빼줍니다. 요즘 분들은 음료수나 주스등으로 수분을 보충하시는데 이거 굉장히 해롭습니다. 주스나 음료에 수분은 정제수라 좋지도 않을 뿐더러 합성첨가물 덩어리라... 물은 살빼시려면 가혹하게 2.5-3리터 드시고 (그냥 하루종일 물통에 물받아 놓고 마시고 화장실가서 빼고)
일반분들은 1.5리터만 드세요.
주의할점은 물은 한번에 과다하게 마시면 신장에 과부하가 걸려 물을 신장에서 못 거르고 그대로 혈관으로 보내 사망까지도 이를 수 있게하는 물중독이 있습니다 . 30분 간격으로 마셔주시면 괜찮으실꺼에요
댓글달기
3
1
신도림한채영이다14.03.06 20:05
수독형 비만

① 왜 살이 찌나?
수독형 비만은 수분대사 장애로 인한 수독이 비만의 원인이다. 체외로 배출하여야 할 수분이 배출되지 못하고 독소로 작용, 원활한 기의 흐름을 방해하고 부종을 일으켜 살이찌는 것이다.

② 비만을 치료하려면?
수독형의 경우 냉증 타입이 많기 때문에 냉기를 제거하는 것이 포인트, 냉증은 여성의 70퍼센트 이상이 호소하는 증상으로 보통 사람은 추위를 느끼지 않는 온도에서 몸의 각 부분, 특히 손발이나 허리가 시리다고 느끼는 것을 말한다. 상체는 뜨겁고 하체는 차가운 증상 또한 넓게 보면 냉증의 일종이다. 평소 몸을 냉하게 하지 말고 적당량의 물을 섭취해야 하며 가벼운 스트레칭과 체조로 수독을 제거해야 한다.

Tip. 위내정수
위에 물이 머물러 있어 두들기면 찰랑찰랑, 꾸륵꾸륵 소리가 나는 상태, 수독형의 대표적인 증상으로 어지럼증과 현기증이 주로 나타나며 발바닥의 피로감이 심해 통증을 자주 느낀다.
특히 발바닥 한가운데에 위치한 용천혈( 데톡스 다이어트 책 107p 참고)을 누르면 아프다
댓글달기
3
1
콩진호는외쳐EE14.03.06 22:42
다이어트 목적은아니고 물많이마시면 피부에도좋고
여러가지 좋은점이 많다고해서 2L를 마셧는데
2일째에 몸이가볍더군요
3일째에 화장실에가니깐 똥꼬에서 오줌을쌋어요..
물이콸콸콸 이건 무슨경운가요..
댓글달기
0
0
후키키키14.03.06 18:27
그래서 내 몸이 이모냥 이꼬라지인가
댓글달기
0
0
난 개새끼의 아빠 개다14.03.06 18:27
먹고나서 트름울 안해서 저럼
댓글달기
0
0
붐바라14.03.06 18:28
왜그럴까.. 출발출발
댓글달기
0
0
에베베베ㅔ뻬14.03.06 18:30
시발.
댓글달기
0
0
개쓸14.03.06 18:31
웃을수없어.....
댓글달기
0
0
다나단14.03.06 18:32
남자는 다이어트가 아닌데?
댓글달기
0
0
양송이14.03.06 18:36
남자는 상대적으로 근육량이 많고 여자는 근육은 적고 지방이 많은데, 이것은 남녀 각각의 성호르몬 차이로 인한 것이에요. 여자가 달고 느끼한 음식을 좋아하는 것도 몸에서 지방을 축적하려는 현상이에요. 남자는 근육량이 많아서 많이 먹더라도 운동할때 에너지소비가 많은반면 여자는 근육량이 적고 땀내면서 운동하는것도 싫어하는 경우가 많아 살빼기가 남자보다 어렵지요ㅎ
여자의 식욕은 남자의 성욕과 같다는 말이 있지요ㅎㅎ
댓글달기
2
0
뽀뽀하고싶또14.03.06 18:37
남자는 똥만싸도 빠짐
댓글달기
0
0
ks라쓰고케이스라읽는자14.03.06 18:40
과장된면이 없잖아 있긴한데 이해는되네요..

기본적으로 남자와 여자는 근육량이 차이가 납니다

남자가 훨씬 많죠

그러니 열량 소모가 더 되는것이고

같은양을 먹더라도 남자가 소비하는 열량이 많기때문에 남자가 여자보다 살이 덜찌죠

어디선가 봤는데

흔히 자고로 남자는 하체가 굵고튼튼해야 한다는 말이 있죠?

지방을 제일 많이 분해하는곳이 하체입니다

가만히 서있어도 근육이 움직이는곳이니 당연하겠죠? 하지만 나이가 들수록 다리근육량이 줄어든다고하네요 그래서 다분해하지 못하는 영양소나 열량들이 저장고인 복부로 모이죠

그래서 나이많은 아저씨들보시면 가는 다리에 배가 볼록한 분들 많이 보셨을거에요..

젊어서 부터 하체운동 열심히 합시다

근량 유지만으로도 복부비만과 각종 성인병이 예방되니 정말 좋지 아니합니까?ㅋ

쓰다보니 길어지네ㅡㅅㅡ
댓글달기
0
1
오 하느님14.03.06 18:56
거짖말하네 맨날 살찐애들중 물만먹는단애들
혼자서 치킨2마리먹더라
댓글달기
0
0
자꾸댓글작성실패래14.03.06 19:51
물만 마셔도 살찌신다는 분들 음식 일기를 써보세요
하루에 물 몇 잔 마셨는지, 어떤 과일을 몇 개 먹었는지, 어떤 음식을 얼마나 먹었는지 써보세요 사진까지 찍어 놓으면 더 좋겠지요
일주일만 써보셔도 밥과 밥 사이에 먹은 간식이 엄청 난걸 아실 겁니다 물만 마셔도 살찐다는 분들 대부분이 식사 사이에 군것질을 많이 하시거나 과일이 다이어트에 도움된다고 과하게 드신 분들입니다 과일도 칼로리가 있어요 적당히 먹으면 좋지만 과하게 드시면 다 살되고 혈당수치 높입니다
댓글달기
0
0
신도림한채영이다14.03.06 20:04
물먹어도 살찔수잇습니다. 수독형 비만이라고...

수독형 비만

① 왜 살이찌나
수독형 비만은 수분대사 장애로 인한 수독이 비만의 원인이다. 체외로 배출하여야 할 수분이 배출되지 못하고 독소로 작용, 원활한 기의 흐름을 방해하고 부종을 일으켜 살이찌는 것이다.

② 비만을 치료하려면?
수독형의 경우 냉증 타입이 많기 때문에 냉기를 제거하는 것이 포인트, 냉증은 여성의 70퍼센트 이상이 호소하는 증상으로 보통 사람은 추위를 느끼지 않는 온도에서 몸의 각 부분, 특히 손발이나 허리가 시리다고 느끼는 것을 말한다. 상체는 뜨겁고 하체는 차가운 증상 또한 넓게 보면 냉증의 일종이다. 평소 몸을 냉하게 하지 말고 적당량의 물을 섭취해야 하며 가벼운 스트레칭과 체조로 수독을 제거해야 한다.

Tip. 위내정수
위에 물이 머물러 있어 두들기면 찰랑찰랑, 꾸륵꾸륵 소리가 나는 상태, 수독형의 대표적인 증상으로 어지럼증과 현기증이 주로 나타나며 발바닥의 피로감이 심해 통증을 자주 느낀다.
특히 발바닥 한가운데에 위치한 용천혈을 누르면 아프다
댓글달기
0
0
옥타코어14.03.06 20:43
체질이 문제여 체질이~~
댓글달기
0
0
타브로스14.03.06 20:47
ㅋㅋㅋㅋㅋ
댓글달기
0
0
개드립닙똥1꼬14.03.06 21:56
남자는먹어도근육량이많고 티가많이안나는데여자분들은근육이넚고 슴가부터다지방이라 찌면티가많이나여그래서 먹으면배로가고 빼면가슴이빠짐
댓글달기
0
0
지중아사랑해14.03.06 22:00
물먹으면 몸무게 추가되는건 당연한거임.
댓글달기
0
0
뇨자14.03.06 22:04
여자로써 정확하게 얘기해드림
물만 먹어도 살찐다는 얘기는
물먹으면 쉽게 붓는다는거임
퉁퉁 부음...붓기가 안빠져...
라면먹고자면 다음날 팅팅 불듯이ㅠ
여자님들 도와줘요....
댓글달기
0
0
스이의슈피14.03.06 22:11
참나ㅋㅋ 남자는 에너지 소비구조가 여자하고

달라서 저럴거같나요? 대사량보다 많이먹으면

찌는거고 적게먹으면 빠지는건 특수한 병이

아닌이상 불변인데ㅋㅋㅋ
댓글달기
0
0
스이의슈피14.03.06 22:15
게다가 당연히 같은양을 먹으면 남자가 덜찌죠.

그대신 보통 위장 크기부터 소화시간까지

고려하면 남자가 더 많이먹는게 당연하기에,

같은양을 먹을때 라는 전제는 아무의미 없어요
댓글달기
0
0
웋훟훟14.03.07 01:08
그리고 여성분들이 대게 하루 섭취 칼로리를 원래보다 적게재는경유가 많습니다. 특히 살이 찌신 분들이 하루 먹는 칼로리 양을 적게 재는데요. 물만 마셔도 살이찌는 것은 소금기와 관련이 있습니다. 짠 음식을 많이 섭취한 후 물을 마실경우 몸에서 물을 축적하게 됩니다 (Osmosis, 한국어로 모르겠네요..). 짠 음식 덜드시고 하루 칼로리 섭취량만 잘 재셔도 살은 빠집니다.
댓글달기
0
0
앙대옹14.03.07 05:38
물 많이 마시면 살은 안찌겠지만 붓더라구요..
다이어트할때나 감기있을때 변비있을때 등 물을 평소보다 많이 마실땐 다음날 항상 몸무게도 증가되있고 손 발 얼굴 등 표가 날정도로 부어요ㅠㅠ한의원 가봤더니 신장이 원래 좋은 체질이 아니라 과다한 수분섭취는 저하고 안맞아 적당히 마시라고 하던데ㅋㅋ
살은 안찌겠지만 살찌는것처럼 붓는사람도 있다고 말씀드리고싶네요ㅎㅎㅎ
댓글달기
1
0
삉강곰14.03.07 13:08
굶지 말고 운동하시오 물만 먹어도 살찐다고 핑계 ㄴㄴ
댓글달기
0
0
포항광역시14.03.07 21:00
물만 먹었다고 살찐다는거 거짓말 맞아요
부은거면 모를까
차라리 지금 살찐게 아니라 물먹고 부었다고 하세요
댓글달기
0
0

댓글 불러오기 (31)

작성