채식 10일차

184370No.273332020.06.30 21:20

저번주부터 쌀과 돼지고기를 끊고 야채와 가끔 닭이나 생선을 같이 먹었어요. 물론 술이나 탄산 쥬스도 거의 안마셨어요. 굶는건 싫어해 세끼 배가 부를때 까지 야채를 먹었어요. 그리고 특별히 운동은 안했어요.
현재 배가 조금 들어갔어요. 물론 살도 2kg 빠졌어요. 마시는 물이 절반으로 줄었어요. 피곤함이 줄었어요. 특히 점심 먹으면 졸려서 어쩔줄 몰라했는데 이젠 살짝 졸리다 정도가 되었어요. 몸이 좋아진다는 느낌이 들어요. 그런데 삶의 즐거움이 줄었어요.
이제 살살 집에서 운동하면서 체력올려서 본격적으로 살빼면 다시 맛있는걸 양껏 먹을날이 오겠죠?
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