내분비내과 교수가 말하는 최악의 다이어트 방법

일러빼기2019.08.26 08:33
방송 믿지마세요
직접 진료를 보세요
병원에서 일하는데
종종 방송국에서 출연제의 와서
대본 먼저 보내달라하면
이번에 협찬받은 무슨 브랜드 새우가 혹은 홍삼이
심장에 좋다 혹은 당뇨 혈압에 좋다
이렇게 먹어야한다등의
내용이 있습니다.
저희 원장님은 말도 안되는 소리한다고
대본받고나서 거절하셨죠
방송국에서 이런전화 많이오고
퇴임 하시고 할거없는 의사분들 많이 출연하십니다.
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그애쪄영2019.08.26 10:31
식당에도 방송국에서 연락 종종 오는데 하는얘기가 '이래저래 해서 손님 많아지게 방송해줄테니 출연값으로 1000만원 주시죠' 였어요... 식당하시는 부모님이 직접 겪은 일입니다. 당연히 거절하셨구요.

그래서 티비에 나오는 맛집은 적당히 걸러야 하는거 같아요..
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참치는왜동원인가2019.08.26 07:57
어느방송에서는 좋다, 어느방송에서는 나쁘다..
헤깔린다ㅠㅜ
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o알파카o19.08.26 07:55
헐 1일2식 하고 있었는데..
살 빼기 힘드네 휴
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참치는왜동원인가19.08.26 07:57
어느방송에서는 좋다, 어느방송에서는 나쁘다..
헤깔린다ㅠㅜ
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세형아진실의방으로19.08.26 08:00
헷, 좋아요 드립니다ㅋ
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게219.08.26 08:26
다이어트 효과는 있지만 당뇨환자는 하지않는게 좋다 이말아닌가요?
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위아더빡쳐19.08.26 09:15
당뇨병환자에겐 위험하고
당뇨가없는 사람도 당뇨가 생길 수 있다는 내용이네요
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마음만은십구세19.08.26 08:28
헷갈린다
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설명요물19.08.26 08:33
설명) 계획있는 깔끔한 간헐식 단식의 경우, 삼시세끼를 먹는것마냥 그래프가 완만히 나오지만, 근본없이 거슬러가며 하는 간헐식 단적의 경우 몸에 안좋다는 말입니다.
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일러빼기19.08.26 08:33
방송 믿지마세요
직접 진료를 보세요
병원에서 일하는데
종종 방송국에서 출연제의 와서
대본 먼저 보내달라하면
이번에 협찬받은 무슨 브랜드 새우가 혹은 홍삼이
심장에 좋다 혹은 당뇨 혈압에 좋다
이렇게 먹어야한다등의
내용이 있습니다.
저희 원장님은 말도 안되는 소리한다고
대본받고나서 거절하셨죠
방송국에서 이런전화 많이오고
퇴임 하시고 할거없는 의사분들 많이 출연하십니다.
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그애쪄영19.08.26 10:31
식당에도 방송국에서 연락 종종 오는데 하는얘기가 '이래저래 해서 손님 많아지게 방송해줄테니 출연값으로 1000만원 주시죠' 였어요... 식당하시는 부모님이 직접 겪은 일입니다. 당연히 거절하셨구요.

그래서 티비에 나오는 맛집은 적당히 걸러야 하는거 같아요..
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듀루빠19.08.26 14:47
제가 이경제 한의사를 싫어하는 이유
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설탕이울면흑설탕19.08.26 08:02
끊임없이 먹는것만이 살길이네
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아빵터졌네19.08.26 08:05
3끼 꼭 먹어야 됩니다 아침을 거르는게 제일 안좋다고 합니다 그래서 제얼굴이 안좋아졌습니다 암튼 그럼
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동네형19.08.26 08:07
결과적으로 간혈적 단식을하더라도 폭식만 안힌면 된다는말이죠??
제가 알고있는 얕은 지식으로는 노동의 효율때문에 세끼가된거지 활동량이 작은 사람은 상관없다고 알고있는데 진짜 정보의 바다속에 이리쓸리고 저리쓸리는것같네요
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만들기 귀차나19.08.26 10:04
작성자에 의해 삭제 되었습니다.
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검은부엉이19.08.26 08:08
그냥 체질에 맞는거 하시면 되는거 같아요. 커피도 좋네 마네 갑을론박이 많듯이 간헐적 단식도 비슷한 것 같네요.
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사용가능한닉넴입니다19.08.26 09:04
방송에서 아로니아 좋다고 떠들면 옆 홈쇼핑채널에서 아로니아즙 판매하는 건강프로들 극혐.
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갓뎀잇싸이풜[수정] 08-26 09:54 19.08.26 09:32
응? 다른건 몰라도 그래프는 똑같은거 아닌가..(높이) 밥먹을때만 올라가잖아;;
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아이즈원최고야19.08.26 09:46
더군다나 순간 기울기만 보면 정상식사가 더 가파름ㅋㅋㅋ
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수상한여자19.08.26 13:44
저도 이렇게 생각했어요 그리고 높이가 같다면 넓이도 위가 훨신 넓네요
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이넘은또뭐야19.08.26 09:49
당연히 당뇨있는사람은 굶으면 안되지 저게 말이야 똥이야, 저딴걸 티비에 나와서 지껄여

당뇨는 안그래도 혈당을 몸에서 흡수를 못하는데 굶어서 원래있던 혈당까지 떨어뜨리면 저혈당으로 기절하지.

그대신 당뇨가 없는 사람이 중간에 굶으면 세포가 인슐린에 더 민감해져서 오히려 당뇨 예방에 도움이 될 수도 있는데

저렇게 말하면 굶다가 먹으면 당뇨생기는줄 알거 아니야
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수원미인19.08.26 11:20
저런거 어떤 제품 홍보했다하면 그다음 채널에서 홈쇼핑으로 나오고있거나 곧 나와요.
건강식품이나 다이어트는 사람마다 혹은 컨디션마다 달라서 그냥 일대일 진료받아서 관리하는게 좋을거라고 생각드네요.
당뇨있으신분이 간헐적단식하는건 당연히 아니지만 간헐적단식한다고 당뇨생기는건 아니죠.. 말갖고 장난치나. 전 오히려 간헐적단식하면 양이 줄던데요 피부도 좋아지고..
다시한번말하지만 사람마다 다릅니다!! 티비내용 백퍼믿지마시고 병원가세요.
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알파고라스19.08.26 15:26
12시간단식 12시간 3끼니 식사 수면8시간
규칙적으로 하고있는데 큰노력없이 일주일에5키로정도빠지네요 간식도먹습니다
오히려 3시3끼를먹으면 간식같은걸먹을때도 이성적으로 이제그만먹어야지 생각을하고먹습니다 그렇지만 대부분의 살이좀 쪄보신분들은 16시간단식같은걸하시다가 간식먹는다고하면 이제그만먹어야지란생각이 희미해지죠 많이먹죠 단식으로들어갈자리는많으니까요
초코릿은배안부릅니다 위는아무리줄여도 위암수술하거나 절제술하지않는이상 늘어납니다후회하고 자책하고포기하고
하는것보단 아침간단히 점심 적당히 저녁 간단히 간식조금 먹는게 제일좋은듯
간식을포기하고사는삶이라니 즐겁지않아요 세상에 빵집이 저렇게많은데 ㅠㅜ
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사슴고추19.08.26 15:38
무엇을 어떻게 얼마나 먹었느냐에 따라 혈당량 상승이 다른건데 !

간헐적 단식만 뾰족하게 혈당이 오르는건 무슨이론이죠..?

그래프로보면 혈당량 상승 높이로 보나, 폭으로보나, 빈도로 보나 정상식사가 오히려 더 높음. 그래프 자체도 모순.
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냐아하하하하하핳[수정] 08-26 15:58 19.08.26 15:58
간헐적 단식으로 30kg 뺐는데..?
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윤초코19.08.26 17:03
굳이 세 끼 챙겨 먹을 필요는 없지만 규칙적인 식습관이 중요
그리고 폭식은 건강에 안좋으므로 적당히, 혹은 소식하면 됨.

아침은 선식 한 잔, 점심 12시, 저녁 7시 정도에 적당히 먹거나 소식하는데 좋음
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DrJokerKing19.08.26 20:11
전 간헐적 단식을 1년 넘게 하고 있지만..
처음에는 힘들었는데 지금은 홀가분 하고 좋습니다
몸무게는 25키로 정도 빠지고
건강검진 상으로 않좋던 수치가 모두 정상으로 돌아왔어요
배가 안고픈건 아닙니다.
다만 참을만 해집니다 ㅎㅎ
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충전가능19.08.31 09:27
저도 간헐적 단식으로 체중 줄고 각종 수치도 다 좋아졌습니다
전 오히려 위가 줄어서 폭식 할 맘이 전혀 안 들던데요?
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DrJokerKing19.08.31 14:45
사람 바이 사람인거 같아요 ㅎㅎ
제가 간헐적 단식 하는거 보고 처음엔 그렇게 빼면 안된다 조금씩이라도 먹어야 한다
하고 훈수 두던 사람들이
정작 제가 효과를 보자 너도 나도 시작해서
일주일도 못가서 모두 중도 포기...
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손이가요손이가자꾸만손이가요[수정] 08-27 10:38 19.08.27 10:37
방송이 무조건 믿어야 하는 것도 아니지만
그렇다고 다 나쁜 것만도 아닙니다.
방송에서는
절대!! 근거 없이 증명되지 않은 이야기를
할 수 없기 때문입니다.
다만, 어떤 의사는 사랑니를 빼야 한다,
어떤 의사는 빼면 안된다고 하는 것처럼
전문의마다 의견이 다른 경우가 많습니다.
개인의 체질과 상황에 따라 걸러 들으셔야
하는 이유죠.
가장 좋은 것은 진료를 통해 전문의와
상의 후 결정하는 겁니다.

참고로 방송에서 돈을 달라고 하면
그건 방송국이 아니고 사기꾼입니다.
방송국에서는 절대! 돈을 요구하지 않습니다.
오히려 소정이지만 출연료를 지급하죠.
때에 따라 일반 가정에서 촬영할 경우
재료비까지 드리기도 합니다.
만약 방송국을 사칭해 돈을 요구한다면
제작사나 제작진 이름을 알아두신 후
방송국에 전화하셔서 제보하십시오.
그럼 그 제작사나 제작진은 쇠고랑입니다.

- 이상 지나가던 방송작가였습니다.
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