제로콜라가 당뇨에 안전하다고 했었지만 최근에 바뀐 대한당뇨병학회의 답변

개드립No.1835462022.01.12 08:20

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출처 : 엽혹진

촉촉한초코팁2022.01.12 09:05
팩트는 단발적으로 많이 안마시면 괜찮으나 오래 지속적으로 마시면 문제가 발생할 수 있다 입니다.

자주 많이 마시면 문제 되는게 아스파탐이나 이런 당류가 우리 몸의 소화에 영향을 줍니다.
우리 몸은 사카린이나 아스파탐을 소화 못시키지만 꾸준히 섭취하면 이를 이용하는 장내미생물이 생기고 많아지게 됩니다. 장내미생물은 우리 몸의 면역, 대사, 당뇨 등에 큰 영향을 미칩니다.

의학계 답변이 바뀌는 이유는 그것이 과학이기 때문입니다. 과학은 언제든지 바뀔 수 있고, 처음에는 관련 연구가 없었지만 다른 관점에서 지속적인 데이터가 쌓여서 답변이 달라질 수 있습니다.
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웃자그냥2022.01.12 08:23
저놈의 인공감미료 논쟁 보고있으면 그냥 설탕쪽 이해관계자들이랑 인공감미료쪽 이해관계자들끼리 정치싸움하는 것 같음...맨날 바뀌어...
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대머리맛초코볼2022.01.12 09:53
그거 유튜브도 보고 관련 연구도 찾아봤는데 확정적으로 안좋다고 연구된게 없습니다. 일단 사람대상으로 제대로 악영향 연구된것도 없고 장내 미생물 관련 연구도 쥐를 대상으로 했는데 할때마다 연구 후원자에 따라 결과도 바뀔 정도로 명확한 인과관계 설명도 어려운 수준이구요, 의사들 나와서 말할때도 현재 수준의 연구로는 결국 과하게 먹으면 좋지 않을 것이다 로 결론나는 수준인데 뭐든지 과하게 먹으면 좋지 않죠
제로칼로리 음료는 청량음료의 대체 음료로써 상대적인 비교를 한다면 기존 고당류의 음료보다는 훨씬 낫다는게 현실이구요
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자넨꿈이뭔가22.01.12 08:21
이게맞지
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원숭이바지22.01.12 08:22
마싯어서 먹는건데요 꿀꺽꿀꺽.. ㅋㅋ
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난야인마22.01.12 13:41
MSG 많이 드삼
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Leedo22.01.12 08:23
난 왜케 제로가 맛이 없지..
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낭만진진22.01.12 08:26
전 반대에요. 일반은 맛이 없고 제로만 맛있더라고요. 길들여진건가.. 싶네요.
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웃자그냥22.01.12 08:23
저놈의 인공감미료 논쟁 보고있으면 그냥 설탕쪽 이해관계자들이랑 인공감미료쪽 이해관계자들끼리 정치싸움하는 것 같음...맨날 바뀌어...
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촉촉한초코팁[수정] 01-12 09:19 22.01.12 09:05
팩트는 단발적으로 많이 안마시면 괜찮으나 오래 지속적으로 마시면 문제가 발생할 수 있다 입니다.

자주 많이 마시면 문제 되는게 아스파탐이나 이런 당류가 우리 몸의 소화에 영향을 줍니다.
우리 몸은 사카린이나 아스파탐을 소화 못시키지만 꾸준히 섭취하면 이를 이용하는 장내미생물이 생기고 많아지게 됩니다. 장내미생물은 우리 몸의 면역, 대사, 당뇨 등에 큰 영향을 미칩니다.

의학계 답변이 바뀌는 이유는 그것이 과학이기 때문입니다. 과학은 언제든지 바뀔 수 있고, 처음에는 관련 연구가 없었지만 다른 관점에서 지속적인 데이터가 쌓여서 답변이 달라질 수 있습니다.
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대머리맛초코볼22.01.12 09:53
그거 유튜브도 보고 관련 연구도 찾아봤는데 확정적으로 안좋다고 연구된게 없습니다. 일단 사람대상으로 제대로 악영향 연구된것도 없고 장내 미생물 관련 연구도 쥐를 대상으로 했는데 할때마다 연구 후원자에 따라 결과도 바뀔 정도로 명확한 인과관계 설명도 어려운 수준이구요, 의사들 나와서 말할때도 현재 수준의 연구로는 결국 과하게 먹으면 좋지 않을 것이다 로 결론나는 수준인데 뭐든지 과하게 먹으면 좋지 않죠
제로칼로리 음료는 청량음료의 대체 음료로써 상대적인 비교를 한다면 기존 고당류의 음료보다는 훨씬 낫다는게 현실이구요
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28살22.01.12 12:49
(아직은)
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원작충[수정] 01-12 10:12 22.01.12 10:12
무슨 이게 과학이라서야 개 웃기네 그냥 위에 사람 말처럼 정치싸움땜에 저런건데 ㅋㅋㅋㅋ 그것이 과학이래 ㅋㅋㅋ
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혀랄순배제빠알가봐22.01.12 14:27
사람들은 과학이 바뀔 수 있다는 걸 모름

과학이 다 사실이라고만 믿음

과학을 잘못 배워서 그럼

암기를 목적으로 배웠으니 비판적 사고가 안됨
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바른말22.01.12 16:00
장내 미생물이 부족한사람은 제로콜라가 도움이 되겠군요
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하아원조빅파이[수정] 01-12 23:22 22.01.12 23:21
이해도가 바뀌는거지 과학자체가 바뀌는건 아님
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냠냥냠22.01.12 08:24
당 없어도 달면 안되네.... ㅜㅜ
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웨스트브룩22.01.12 08:24
그냥 물보다 제로콜라를 먹을때 치킨, 피자같은 느끼한 고칼로리 음식이 더 들어가긴하지..
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연애하고싶다22.01.12 08:25
맨날 이랬다가 저랬다가 말바꾸기만 겁나하고
가운데 낀 소비자들만 괴롭지 ㅡㅡ
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대머리맛초코볼22.01.12 08:57
사카린 그렇게 욕하고 MSG 그렇게 욕하더니 수십년간 발견된 악영향이 뭐지..?
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닉변해줘요22.01.13 14:44
가능성!
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아리가아또22.01.12 10:06
먹고 싶은거 먹고 그냥 살자.
이래저래 재며 살기엔 인생이 정말 재미가 없네...
ㅋㅋㅋ
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얃힙돌22.01.12 10:11
저기서 말하는 유해성 관련 대표적인게 조지워싱턴대 논문 인데 실험이 잘못 되었다는 이야기가 있습니다.

결론: 나쁘지 않은것이 아니라 실험 방법이 잘못 되었다. (아직 명확하지 않은 부분이 많다)
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맑은소울22.01.12 12:07
그냥 간단하게 생각하면

제로콜라
0칼로리
설탕x

살찌지는 않겠지만 살이 빠지는 음료은 아님
살찌지는 않겠지만 건강에 좋은 음료는 아님
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나도너처럼22.01.12 12:27
제로콜라로 10키로 감량함
탄수화물 줄인 덕이 크지만 과연.. ?
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닠내임22.01.12 12:32
저도 콜라를 제로콜라로바꾸고 1년동안 7키로 빠졌어요ㅋㅋ
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위스키조아22.01.12 21:12
오..... 효과좋네요
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무한리필22.01.12 12:55
일단 설명이 많이 어려워졌네
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지천22.01.12 13:10
제로콜라 마시면 이상하게 배구 꾸룩꾸룩 하고 설사 하게 되던데 나만 그런가?
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설명요점22.01.12 14:04
체내에서 문제를 발생할지 안할지 모른다면 팔면 안되는거 아닌가? 그럴수 있다는 말뒤에 숨는것이 어째서 과학이지? 그럴수 있다는건 안그럴수 있다는거고 즉 연구가 부족하다는거잖아 그럼 발켜진게 없는건데 그게 왜 과학임? 내가 봤을땐 이윤과 정치적 상황을 고려한 개솔인데 ㅋㅋ
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위스키조아22.01.12 21:14
이런 관점이시라면 모든것이 다 말이안되죠...
비타민을 많이먹는게 좋대 vs 안좋대
물 2리터 먹으라더라 vs 조금만 먹으래
운동하면 관절에 좋다 vs 안좋다
이런 약간의 논란있는것부터
이견이 없는 명제까지 말이 안되실걸요..?
찾아보면 반대 명제가 되는 실험이 나올테니까
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태희양을피하는방법22.01.12 14:15
아놔.

신랑 당뇨라 제로콜라는 괜찮대서 잔뜩 사다놓고 마시고 있는데...
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앵무새전문가22.01.12 15:32
물이나 탄산수를 드심이..
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태희양을피하는방법22.01.12 15:57
트레비 잔뜩 쟁여놓고 마시다 이번에 제로 콜라 쿠팡에서 싸게 팔길래 잔뜩 샀는데 다시 탄산수로 돌아가야겠네요ㅜㅜ
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대신해드립니다22.01.12 17:25
세상에 ㅠ 안먹어야겟네
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헐랭방구22.01.13 05:22
제가 1년반동안 설탕을 전혀 먹지 않고 대신 인공감미료를 먹었습니다
아이스크림도 만들어 먹고
음식에도 설탕대신 인공감미료를 넣어서요
그랬더니 특정 제품을 먹었을때 향만 맡아도
배가 찢어질듯 아프기 시작 하여 중단 했습니다ㅠㅠ
마시면 화장실로 달려가 푸닥거리를 해야 했어요
그중에서 가장 심한제품이 립톤제로 아이스티 였습니다
분명 많이 먹으면 문제가 있긴 한가봅니다
요즘은 즉당히 먹고 있습니다
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미스터Boom22.01.13 16:42
"아닙니다"가 아니고 밑에 서술을 보면 " 아직 확실하지 않습니다"라고 서두를 시작했어야 하는거 아닌가?
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팩소주[수정] 01-14 07:59 22.01.14 07:59
현재 글쓰는걸로 먹고 사는 놈입니다. 아주 정확하시네요!
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하쿠나마따타22.01.25 12:43
당뇨인입니다.
탄산음료가먹고싶을때마다
탄산수를 사먹었는데요

초반에는 좀 힘들었는데
익숙해지니 탄산우 좋아요~ㅎㅎ
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