수면 자세별 장단점

Bin2022.02.25 07:29
오늘부터 뒤집어서 자야징
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맑은소울2022.02.25 08:39
그럼 단점없는 자세는 없는거야...??
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제목학원장2022.02.25 09:01
꿈에서 만나요~
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Bin22.02.25 07:29
오늘부터 뒤집어서 자야징
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쥬지스님22.02.25 08:12
좋은 정보 감사 ~!
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다이어트는고이접어나빌레라22.02.25 08:45
후기점여~
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제목학원장22.02.25 09:01
꿈에서 만나요~
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추간판탈출증22.02.25 09:42
누워서 자는거는 전부다 허리에 무리를 안줍니다만
엎드려자는건 좀 문제가 됩니다. 아파봐서 압니다
튀어나온 방향과 정도에 따라 다르며 새우잠도
서있거나 앉아잇는거보다는 허리에 부담이 적습니다
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달려라부메랑22.02.25 09:48
어디가 가장 아프던가요?
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대정령22.02.25 13:25
고추요
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추간판탈출증[수정] 02-26 11:29 22.02.26 11:29
저는 45번인데 엉덩이 까지만 내려왓어요
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고양이는멍멍22.02.26 00:41
이거 렘수면이 증가하는건데 만성피로의 지름길입니다 ㅎ
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ljh77121422.02.25 07:32
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사람하고있어요22.02.25 07:36
그거 자는거 맞나요? 기절한거 아닌가요?
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그만해제발22.02.25 08:20
맨날 엎드려 자는데 ???? 거짓말 치네!! ㅠㅠ
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어쩌다마주친새X그때그X끼22.02.25 09:04
궁금해서 그러는데, 자다가 침 흘리지 않아요?
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Bin22.02.25 09:34
흘려요 ㅋㅋ
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YIRUMA22.02.25 08:32
그냥 서서 자야겠다
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맑은소울22.02.25 08:39
그럼 단점없는 자세는 없는거야...??
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김첨지네설렁탕22.02.25 10:45
공중부양해서 자기
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져니져니22.02.25 12:19
그렇다면 목과 턱관절을 포기한닷!!!
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이게통하나22.02.25 14:20
원래 자연에 보면 정면으로 바로 누워자는 동물은 없어요. 바로자도록 진화하질 않은거죠.
왼쪽 또는 오른쪽으로 돌아서 번갈아자는게 가장 좋은걸로 알고 있어요.
근데 울집 고영희씨는 정면으로 누워자던데 어케된거지....
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아리가또고자이므니다22.02.25 19:47
서서 잡시다.
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소치는양치기22.02.25 09:11
몸은 왼쪽으로 머리는 오른쪽으로 돌리고 자면 되겠다.
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김첨지네설렁탕22.02.25 10:45
우두둑!!
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집가고싶은집사22.02.25 09:56
3년전부터 만세하고 자기시작했는데 정말 편했지만 글처럼 코곯이하고 허리디스크가온 ㅜ ㅠㅜ 자는자세 고치려고 노력해야겠어요
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져니져니22.02.25 12:19
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시기님22.02.25 15:34
이래서 내가 굴러다니면서 잠
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안토니오반대22.02.25 15:51
인간의 몸은 살라는거야 말라는거야
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남근의제왕22.02.25 17:45
와 아까 아침에 일어났다가 한시간정도 더 잘때 엎드려서 잤다가 꿈꿨는데 저거 맞는듯..!?
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불에달군편육22.02.26 09:54
와 똑바로 누워서 왼속 만세하고 보다가
호다닥 팔 내림ㅋㅋㅋㅋㅋ
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여보야는왜일찍안올까22.03.06 23:56
어깨근육 짧아짐
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