하란대로 했는데 피티 환불받은 썰

적절하게생긴2022.05.18 17:51
알면서 저러는건 상대방의 예의가 아니다ㅠ
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구라보따리2022.05.18 17:52
그래 사전에 차단시켜
심력쓸 필요없어
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오너는내일2022.05.18 19:42
운동량이 엄청나다면 식단조절 안해도 되긴합니다 메이웨더도 햄버거 엄청 좋아해요
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베요네타22.05.18 17:50
헬스장은 먹튀가 많더라. 최근에도 먹튀한 곳이 있던데...
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적절하게생긴22.05.18 17:51
알면서 저러는건 상대방의 예의가 아니다ㅠ
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광어우럭뽈락22.05.18 17:52
작성자에 의해 삭제 되었습니다.
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구라보따리22.05.18 17:52
그래 사전에 차단시켜
심력쓸 필요없어
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헤이진[수정] 05-19 19:46 22.05.19 19:46
와 심력 좋다.. ㅇㅅㅇ
표현이 맘에 들어요 멋지네 내 스타일..
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밤드리노니다가22.05.18 17:55
손절각
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맛국진22.05.18 18:00
그래 넌 환불받는게 낫겠다
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아재22.05.18 19:30
저는 궁금한게 먹을거 다먹으면서 피티 받는건 효과가 없나요? 꼭 식단을 조널하면서 운동을 해야 근육이 붙고 체지방이 감소하나용? 막 닭찌찌먹고 쉐이크먹고 그래야대나요? 운동 고수님들 알려주세요!
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오너는내일22.05.18 19:42
운동량이 엄청나다면 식단조절 안해도 되긴합니다 메이웨더도 햄버거 엄청 좋아해요
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게롱게롱[수정] 05-18 22:42 22.05.18 22:42
먹을거 다 먹고 열심히 운동하면 그뉵돼지 됩니다 ㅋㅋ 위에님이 메이웨더 얘기 하셨는데 메이웨더도 시합전엔 다요트 합니다ㅋㅋ 먹은만큼을 운동으로 뺀다는 말은 24시간중 2시간을 먹고싶은거 먹는데 쓰고 22시간을 죽을만큼 운동해야 가능 할걸요??
식단조절이 같이 병행 해야 살이 빠집니다
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봅여를가응겨웅22.05.18 22:51
많이먹고 운동하면 근육도 같이 밥 먹습니다. 몸이 가벼워지려면 근육도 적게 먹이는게 좋겠죠?
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장이민감22.05.18 20:27
운동하면서 저런 식단하면 근돼 될거 같으니까..
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태희양을피하는방법22.05.18 21:42
짐종국한테 보내야돼
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긍정뿌셔22.05.19 06:51
먹으면서 운동하면 근육은 아래에서 크고 살은 겉에 붙음 결국 힘쎈 돼지가되는거지
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