[스압] 영양제계의 대모 여에스더가 알려주는 틀린 영양제 정보들

개드립No.2153712023.06.03 07:15

약은 혈압약, 자몽주스와 먹으면 안된다거나 이런 궁합이 있는데

영양제는 그런게 거의 없음

영양제 먹을 때 서로 간격 둘 필요 없고

한 번에 먹어도 됨

식사 여부 상관없음

속 쓰린건 나이 들어서 그런거

가장 많이 하는 생각

많이 먹으면 간에 안 좋지 않을까

이런 카더라 많이 물어보는데

당황스럽지만 그래도 얘기해주면

본인은 하루에 40알 먹는데 괜찮다고함

영양제 사업하니까 그렇게 말하는거 아니냐는 김구라

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출처 : 라디오스타

히재2023.06.03 07:30
간에 영향 없다는건 약간 믿음이 안가네요 '-'
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글로리아데이2023.06.03 08:16
저사람은 장사치예요
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튜끝순2023.06.03 08:03
그러니까요 저는 영양제 8알 한번에 먹었을때 현기증 구토 매스꺼움 식은땀 증상으로 기절할뻔 헸는데 아침 저녁으로 나눠 먹으니까 괜찮더라구요 약사도 한번에 먹지 말라고 했는데 의사란 사람이 저런 소리 해도되나
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사랑에는정답이없다06-03 07:26
서울에 있는 대학 병원에 간 전문 의사선생님이.. 영양제든 건강기능식품이든 사먹을 돈으로 맛있는 밥과 신선한 야채 고기 사먹으라고… 절대 건강에 관련된 약을 먹지 말라고 그래도 비타민이라도 먹다 가면 간수치 올라가서 혼나고(가족중에 정기적으로 추적관찰 진행) 그러면서 또 아예 안 먹고 가면 간수치 괜찮으시고..
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히재06-03 07:30
간에 영향 없다는건 약간 믿음이 안가네요 '-'
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튜끝순[수정] 06-03 08:03 06-03 08:03
그러니까요 저는 영양제 8알 한번에 먹었을때 현기증 구토 매스꺼움 식은땀 증상으로 기절할뻔 헸는데 아침 저녁으로 나눠 먹으니까 괜찮더라구요 약사도 한번에 먹지 말라고 했는데 의사란 사람이 저런 소리 해도되나
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오딩어땅콩06-03 08:45
여러개 먹을땐 간격을 두고 먹는다잖아요..
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얌동양동얌얌동06-03 11:01
영양과복용일시 부작용중 증상입니다 몸에 영양이 충분한데 더 집어넣어서 그런거 일 수도 있어요
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호호커핑[수정] 06-03 10:08 06-03 10:04
영양제는 보통 수용성이라 신장에서 대사해서 그래요.

지용성 비타민들이 간에 영향을 주는데 여에스더가 말하는 경구용 비타민들, 또는 여에스더나 약국들에서 파는 건강보조식품 비타민들은 비타민 B군들 말하는거라 수용성입니다 ㅎㅎ; 그래서 저렇게 말하는거.

많이 먹어도 상관없다 말하는게 수용성은 소변으로 다 빠져나가서 ㅋㅋ...

비타민 장사들 계산하는거 보면 비타민 1은 토마토 2개 (거기에 비타민 2도 포함인데 그건 계산 안하고) 비타민 2는 토마토 1개 = 토마토 3개로 나와버리니... 토마토 2개면 될 애들이 엄청 많아보이는거 ㅋㅋㅋㅋ
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호호커핑[수정] 06-03 10:12 06-03 10:10
소변으로 대부분 빠져나와도 고농도 비타민 먹으면 항산화 효과로 젊어진다고 하긴 해요.

정확한 정보를 아시고 싶다면 예능 클립짤보다는 (여에스더는 사업하시는 분이고 ㅎㅎ)논문이 가장 좋지만, 비타민 정리된 글들이나 기사 또는 동네 의원 가서 물어보세요~
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곰문곰문06-03 21:57
메가도스 요법!! 저도 애용중임다 ㅎㅎ
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이넘은또뭐야06-04 05:56
논문에 메가도스로 젊어진다는거 없음.
수용성이라 다 빠져나가지만 많이먹으면 효과가 있다는건 모순임.

고기 섭취하고 밥 굶지 않는 사람이면 그냥 종합비타민제, 야채 잘 안먹고 장운동에 문제 있는 사람은 식이섬유류랑 유산균제. 그 외 부족한것만 채우면 됨.비타민 C는 그렇게 끊임없이 면역력이랑 상관이 없다고 나오는데 아직도 구설에 오르내리는거 보면 신기함.
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호호커핑06-04 09:55
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26333284/
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아기해달발가락무빙06-14 10:25
chatgpt가 이렇게 요약해주네요.

? 주어진 링크의 논문을 참조하여 한글 요약을 드리겠습니다.

"고용량 비타민 C 섭취(하루 1250mg)는 항산화, 항동맥경화 및 노화 예방효과를 개선하기 위해 항염증성 마이크로 RNA 조절을 통해 혈청 지질단백질의 기능적 및 구조적 특성을 향상시키는 것으로 나타났습니다."

이 논문은 고용량 비타민 C 섭취가 혈청 지질단백질의 특성 개선을 통해 건강에 긍정적인 영향을 미치는 것을 보여줍니다. 이러한 효과는 항염증 마이크로 RNA 조절을 통해 이루어집니다.
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스윗06-03 10:18
그르게요 건강정보 요구하니 본인경험담?? 일반인들이나 할만한 얘기를 전문가가 방송에서 저러고있다니
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나랑변보러가지않을래06-03 11:00
'영양 없다'고 말한 걸 자막 다는 작가가 잘못 들은 거 아닌지...
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아쉬르2[수정] 06-03 11:28 06-03 11:23
현직의사한테 간문제로 영양제 먹어도 되냐고 하니 간에 제일 좋은건 간을 쉬게 해주는건데 뭘 먹어서 간이 일하면 그게 좋겠냐고 그러는데 우문현답이더라고요.

적절한 운동과 소식, 충분한 휴식과 수분섭취로 점점개선되서 정상수치된 본인 경험과 의사의 진료 지도를 경험해본 결과 정말 시킨대로 습관 고치고 정상화하는게 뭘먹는것보다, 낫다는 걸 알 수 있습니다.

사람 몸은 리필이 잘되는 조직이 있고 소모성 조직이 있습니다. 소모성 조직은 생애 마지막까지 적절히 관리해주면서 필요한도만큼만 쓰게하고 절약해주는 게 유익합니다.
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배아픈데고속도로시작06-03 13:13
녹여먹는 글루타치온부터 사기꾼임
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러샤부부06-03 17:27
비타민하고 병원약하고 자주먹으니 확실히 간수치 올라가더라구요.효과도 잘 모르겠고... 영양제 100알보다 제때 충분히 숙면하는게 좋은것같아요.
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뚜비두밤06-03 07:43
제가 주기적으로 피검사하는데 영양제 여러종류 몸에 좋다는거 이것 저것 다 먹었었거든요 그러고 두어달있다가 피검사하니까 간수치 600나옴요… 영양제 끊고 다시검사하니까 20대 나옴요..ㅠㅠㅠㅠ
뭐든 적당히가 좋은 거 같아요 지금은 유산균만 먹어요
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가즈아아아06-03 07:59
혹시 수용성으로만 골라드셨는데도 그런걸까요?
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뎅뎅06-03 19:36
600이면 입원각인디요...
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신케이06-03 07:50
돈이 읎어서 못 먹겠네
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글로리아데이06-03 08:16
저사람은 장사치예요
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내가돈만없지가오도없냐06-03 08:50
김구라 싫어하지만 중간에 솔직히 팩폭임.
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매운맛설사06-03 09:24
비타민b인가 빈속에 먹으면 속 울렁거려서 반드시 식후에 먹는데
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오블라딩06-03 09:32
예전에는 종합비타민만 먹는다고 하시더니...
한 10년 전에 본거였지만
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유비06-03 09:36
그켬
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아침기상06-03 10:43
저 의사부부 쇼닥터 영양제 팔이잖아
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좋아요누르고싶어가입06-03 10:43
같은 종류의 비타민도 제조사나 재료따라 또 다른듯요..
어디꺼 칼슘제 먹어서 속 부글거리던거 다른곳꺼 먹으면 괜찮고 또 어디꺼 오메가3 먹으면 비린내 올라오는거 다른데꺼 먹으면 괜찮고
심지어 같은회사 오메가 3에서도 제품 유형별로도 차이가 있는거 보면
회바회, 사바사, 캐바캐가 아닌가 싶음
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얌동양동얌얌동06-03 11:03
중요한건 영양제 먹고 건강해졌다는 사람 못봄
오메가3 홍삼 비타민 10년정도 챙겨먹고 지금은 안먹는데 솔직히 차이 못느낌
그냥 잠잘자고 올바른 식습관 운동이 쵝오
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자도자도졸리네06-03 11:08
간영양제 유산균 오메가쓰리 비타민B 요롷게만 먹음
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개드립볼시간에뭐라도해야겠다생각만한다06-03 11:42
현직 의사 모시겠습니다
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한스06-03 14:34
퇴근하셨습니다
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바리스타1급직장인06-03 13:54
저사람이나 저 남편이나 다 보기싫어.
약팔이 선동꾼으로밖에 안보임
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흰고라니06-03 15:41
레퍼런스가 없는 카더라는 누구의 말이라도 안믿는다
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벨라차오06-03 18:34
저것만보면 영양제 안먹으면 죽는것같네
저 잘 살고있어요...
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술담배를줄여요06-04 07:56
간에 이상없냐는 "카더라"
본인"은"40알먹는데 이상없다
직접적으로 말은 안하지만 마치 이상없다는식으로 알아듣게하는 화법 너무 싫어요 말에 책임이 없는
전문가는 그럼안되는거아닌가
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뭐죠먹는건가요06-23 01:04
협압약이랑 자몽은 거의 상관없는게
많은데 저런식으로 말하면 안되지
차라리 콜레스트롤 약이라 했으면 음 그건 종류가 많으니까 그럴수 있겠네 하겠는데

그리고 약을 사십개를
먹는데 문제가 없다고 하면 거짓 정보지 ㅋ̆̎ㅋ̊̈ㅋ̌̈ㅋ̤̫ㅋ̤̮ㅋ̤̻
간에서 분해 되는 약은 간에 데미지를 줄텐데
진짜 장사치네 ㅋㅋㅋㅋ
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