물리학자, "운동한다고 다이어트에 큰 효과없다".jpg

정직한양치기2024.05.21 17:36
근육이 에너지를 많이 소모하는데 팔은 근육이 적어 에너지 소모가 적습니다. 따라서 근육이 많은 하체운동이나 전신운동을 하면 에너지 소모가 커서 더 많이 먹을수 있습니다.
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아침기상2024.05.21 17:53
운동자체보다 운동을 통햐 만들어진 근육을 유지하는데 소모되는 칼로리가 높아서 윤동을하면 좋습니다. 저 사람말대로라면 냉수마찰하는게 제일 살 많이 빠지겠네요 몸에서 열내는게 제일 칼로리 발생이 클거니까요.
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The방배동살코기2024.05.21 17:59
근육 키우면 칼로리 잡아먹는 도트딜이 쌔지니까 하는거 아님?
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정직한양치기24.05.21 17:36
근육이 에너지를 많이 소모하는데 팔은 근육이 적어 에너지 소모가 적습니다. 따라서 근육이 많은 하체운동이나 전신운동을 하면 에너지 소모가 커서 더 많이 먹을수 있습니다.
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내닉네임을보는사람들모두에게행운을24.05.21 18:02
어쩐지 하체한 날은 닭꼬치가 그렇게 땡기더니..
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정직한양치기24.05.21 18:03
안한날은 안땡겨요????
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내닉네임을보는사람들모두에게행운을24.05.21 18:06
늘 땡기지만 유독 하체한 날이...^^
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질소한봉지24.05.21 21:59
이게 과학이지!
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드리프틴24.05.21 17:39
유산소!!
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손하기24.05.21 17:41
나름 시간을 들여서 운동해도 거의 안 빠지던 살이 장염 3일만에 4키로씩 빠지는 부조리 ㅋㅋㅋ
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오늘도야옹24.05.21 18:04
살이 빠지는게 아니고 수분이 빠지는거라...
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봉황이어24.05.22 07:55
그건 수분이 빠지는 거고요
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겁나험한게24.05.21 17:50
운동을 하면 오래 살 수 있지만 길어진 수명만큼의 시간을 운동하는데 쓰게 됨
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림스치킨24.05.21 17:51
그래도 1000kcal가 그대로 다 살로가지는 않잖아요...ㅋㅋ
효율도 좀 고려해주세요 ㅋㅋ
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아침기상24.05.21 17:53
운동자체보다 운동을 통햐 만들어진 근육을 유지하는데 소모되는 칼로리가 높아서 윤동을하면 좋습니다. 저 사람말대로라면 냉수마찰하는게 제일 살 많이 빠지겠네요 몸에서 열내는게 제일 칼로리 발생이 클거니까요.
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쿠크루삥뽕24.05.21 18:28
냉수 좋은데요!!
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오베이비24.05.21 19:25
실제로 그런 클리닉이 있어요
기계 안에 머리만 내놓고 의사 입회하에
몸을 차갑게 하더라구요
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정신나간놈헤헤헷24.05.21 19:50
겨울에 살빠지는 원리입니다 그래서 몸은 반대로 추위로 부터 지키기위해 지방을 축적하게되는원리고요
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The방배동살코기24.05.21 17:59
근육 키우면 칼로리 잡아먹는 도트딜이 쌔지니까 하는거 아님?
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지후우우24.05.21 18:01
딜도 잘 박히긴 하죠
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마가레토24.05.21 18:07
단수 운동법칙으로 계산을 하면 저렇게 되긴하지
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불타는체지방24.05.21 19:33
성균관대 물리학 교수님이시군요
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낭비가없다면낭만도없다[수정] 05-22 23:36 24.05.21 19:57
진짜 1차원적으로 운동소모칼로리만 보면 저런 소리를 하게 되죠. 물론 운동보다 먹는걸 줄이는게 다이어트에 훨씬 도움이 되는건 맞긴하지만
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선량한아이24.05.21 20:02
물리학 교수님입니다.. 개소리라기 보단 단편적인 설명을 하는것이겠죠
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마가레토24.05.21 20:22
그냥 물리학 교수식 농담입니다
저거 방송 보면 재밋고 농담 많이 하시는 분
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낭비가없다면낭만도없다24.05.22 23:37
죄송합니다
개소리라고 썻다가 아닌것 같아서 개 만 지웠는데 지운게 아니고 ㅣ 를 덫붙였네요
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5858697424.05.21 20:52
걍 운동해서 기초대사량 높여서 내 몸을 개쓰레기 연비로 만드는게 최고임. 고로 운동과 식단은 무조건 같이 가져가야함.
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Nelfy24.05.21 22:59
이걸 패시브로 갖고 태어나는분들이 있음...
쯔양처럼 가성비가 쓰레기같이 안좋아서 좋은분들도 있고...
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아날로그노마드24.05.21 23:07
사이클 3시간 오지게 타면 3000칼로리 뚝딱입니다!
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내일독자24.05.22 00:27
하려면 하루종일하면 됨 훈련소 있을때 여름 1달 개빡세게 굴렀더니 부식 식사 다 배불리 먹었어도 75에서 65 됨
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부엉ㅇvㅇ24.05.22 13:01
몇천년간 연비좋은놈들이 살아남은건데 현대에와서 쓰레기능력이됨 ㅠㅠ
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