2주간의 찬물 샤워 효과.mp4

고양이야야옹해봐처음뵙겠습니다2025.07.15 18:33
요즘 차가운 물이 안나와요
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로또1등기원2025.07.15 18:30
저 사람은 찬물 샤워하기 전부터 몸이 좋잖아요…
찬물로 하면 몸에 기름때가 안씻겨서 깨끗하지 않을 수 있다던데
아니 다 차치하고 한여름에도 때려죽여도 찬물샤워는 못합니다 흑흑..ㅠㅠ
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야옹이더쿠2025.07.15 18:51
다 씻고 마지막에 찬물 어떤가요?
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로또1등기원07-15 18:30
저 사람은 찬물 샤워하기 전부터 몸이 좋잖아요…
찬물로 하면 몸에 기름때가 안씻겨서 깨끗하지 않을 수 있다던데
아니 다 차치하고 한여름에도 때려죽여도 찬물샤워는 못합니다 흑흑..ㅠㅠ
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야옹이더쿠07-15 18:51
다 씻고 마지막에 찬물 어떤가요?
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쳇gpt07-15 20:59
이게 베스트입니다. 뜨신물로 거품내서 씻어야 몸겉에 피지와 같은 지방산이 씻겨내려감. 마지막에 찬물로2-3분간 마무리.
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첫판부터장난질07-16 12:28
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림스치킨07-15 21:33
아 따뜻한 물로 씻고 마지막에만 찬물로 가시면 됩니다
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arrrrrrrr07-16 10:24
요즘은 미지근하게 약간 시원한 느낌으로 맞춰놓고 샤워합니다
사우나 가면 냉온탕 번갈아 가며 들어가면 좋다고 하더라구요
담금질 하는 느낌으로
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늑대07-17 20:55
강철은 그런 담금질을 통해 더 단단해집니다.
우리의 신체 중…
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유모차레이스4관왕07-15 18:30
2주하기전에 추워서 사망 ㅠ
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고양이야야옹해봐처음뵙겠습니다07-15 18:33
요즘 차가운 물이 안나와요
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아티노07-15 21:20
난 그 물온도도 차가운데
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마를렌07-15 18:51
찬물 샤워고 뭐고 몸 쩐다....
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대머리겉핥기07-15 19:05
운동후 회복엔 좋지만.. 근성장은 더뎌진다는 얘기를 들은거같습니당..
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얌얌얌얌얌07-15 19:14
여자가하면 털나나요?
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림스치킨07-15 21:33
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저도 궁금하네요 ㅋㅋ

테토녀 되는거 아닙니까? ㅋㅋㅋ
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iampsycho07-15 19:18
겨울에만 해당 되는 건지?? 여름에는 대부분 찬물 샤워 하지 않음?
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아내몰래꿀잼07-15 19:45
거짓말 겨울에 보일러 고장나서 찬물로 씻었는데 내몸뚱이는 왜이래..?
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아닉네임뭐로하지07-15 19:49
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레드불몬스터핫식스07-15 20:33
찬물 마시는 건 안 좋다며....;;;
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딱복07-15 21:38
저 한겨울에도 찬물샤워헤요....
전 왜 안돼요?
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내일독자07-15 22:26
저게 그 극저온에서 30초 1분 있는거랑 같은효과인가??
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모여라 눈코입07-15 22:27
찬물의. 기준이 되는 온도는 몇도인가요?
뜨신물로 거품 목욕하고 찬물로 한참 행구는데..
겨울에는 안한지 좀 된거 같고...

저 논리면 겨울 추울때는 저절로 되겠네요?
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싸우디마윤07-15 23:07
여러분 미온수로 하시고
마무리로 시원하게
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토스트가장자리07-15 23:20
놀라운 변화가 생기긴해...
감기걸리드라 ㅋㅋㅋㅋ
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당근이지07-16 10:34
아 온수샤워 ᆢ아니 따뜻한물에반신욕 효과얘기하면 더 많아요 ㅎ
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호주20년째체류중07-16 12:23
저 목소리만 나오면 신뢰도 뚝떨어짐. 외국영상 영어로 많이보다보면 저목소리로된영상 엄청나오는데 이상한정보를 사실인거마냥 엄청올라옴.
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빠약e07-17 01:59
면역력 상승 제외하고는 근거도 없는 낭설들...
집중력 향상등 나머지도 효과가 없는게 아니라 일시적인것들이라...
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옆집오빠07-20 09:55
나이 많거나 약한 사람들은 위험할 듯
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