소수의 사람들이 느낀다는 ‘낮잠 후 우울감’

구름의향기2025.07.26 09:36
평일에 매일 5~6시간씩 자다가 가끔 주말에 피곤할때 낮잠 길게 한숨 때리고 일어나면 그렇게 기부니가 좋을 수가 없는데 그렇게 느끼시는 분들도 계시는군요ㅇㅅㅇ
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가슴에물주면자라날까요제발요2025.07.26 09:35
엄청 가라앉음.
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후시딘82025.07.26 11:13
저도 낮잠 자고 일어나면 넘 개운하고 뭔가 더 열심히 해야겠다는 생각이 드는데…기분이 안좋은 분들도 많았군요..전혀 몰랐어요
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가슴에물주면자라날까요제발요07-26 09:35
엄청 가라앉음.
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구름의향기07-26 09:36
평일에 매일 5~6시간씩 자다가 가끔 주말에 피곤할때 낮잠 길게 한숨 때리고 일어나면 그렇게 기부니가 좋을 수가 없는데 그렇게 느끼시는 분들도 계시는군요ㅇㅅㅇ
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함부로약속하지마라07-26 10:57
열심히 사셔서 그래요. 고생하셨어요
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후시딘8[수정] 07-26 11:14 07-26 11:13
저도 낮잠 자고 일어나면 넘 개운하고 뭔가 더 열심히 해야겠다는 생각이 드는데…기분이 안좋은 분들도 많았군요..전혀 몰랐어요
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첫판부터장난질07-26 14:14
나두 새몸이 된거같은데
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레드불몬스터핫식스07-26 09:37
낮잠 좀 잘 수 있었으면 좋겠다.
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샤미트07-26 09:43
와 시간이 남아 도니까 우울감이 느껴지는거지 낮잠좀 자고 싶다 우울하다
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헤파07-26 09:48
배부른 소리들 하고 있네 진짜. 그럼 낮잠을 자지마!
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모여라 눈코입07-26 10:20
주말에 낮잠자면 개꿀이고 일어나서 아직도 쉴수있다는거에 감사한거 아닌가...
고민이라면 저녁을 뭘 먹을까... 정도?
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개드립님 사랑해요07-26 11:04
낮잠 자고 일어나면 내 주말이 사라져 있어서 우울함.
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맥북프로냥07-26 13:53
맞음
낮잠 자체가 우울한게 아니라, 휴일이 사라진게 우울행 ㅠ
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좀지나갈게요07-26 11:15
주말에 출근해서 보니까 낮잠도 안잤는데 우울해짐ㅋㅋㅋㅋㅋ 주말에 3시간이상 자고나면 그렇게 개운할수가 없는데
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장나라짱나라짱07-26 11:37
야간일하는사람은 아무렇지않아요
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잠냥이07-26 12:04
주6일 일하면서 간이 녹는 것 같았을 때도 일요일 낮잠 이후에는 꼭 두통이 오더라구요.
자고 일어나면 멍하고 비현실적인 감각과 죄책감,
미래에 대한 불안감으로 힘들었습니다.
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Julybee07-26 21:58
맞아요 뭔가 죄책감 ㅠ
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DODODODO07-26 12:05
배부른 소리라고 한심한 사람 취급 하는데. 오히려 평소에 바쁘게 살고 하루하루 뭔가를 이뤄야 한다는 강박을 가진 성실한 사람들이 낮잠 자고 일어났을때 저런 허무함을 더 느끼지 않을까요? 실제로 한가한 사람들은 낮에 원할 때마다 몇시간이든 자고 밤에 일어나서 자기 취미활동 잘만할듯.
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그냥그래유07-26 12:09
낮잠의 유일한 단점: 일어나면 출근시간이 더 가까워져있다
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선두반보07-26 12:14
내일이 월요일이라....
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아내몰래꿀잼07-26 12:24
강박증이 아닐까요??
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올해는다르다07-26 13:48
밤에 자면 될것을..
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듀잇07-26 16:58
자고나면 이따끔
(10번 자면 한번??)
그런 느낌이 들때 있습니다.
나이가 들 수록 덜 드는 느낌도 있습니다
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뜽리07-26 17:20
즐겁게살아라
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Julybee07-26 21:54
헉 와 나만 그런줄 나도 낮잠 좀 오래자구 알어나면 그리고 일어나서 좀 어둑어둑 시간이면 완전 우울하고 기분 정말 더러움 ㅠ
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럭키럭키07-26 23:00
어 나랑 똑같음. 낮잠 진짜 안자는데 어쩌다가 너무 피곤해서 잠들었다가 2시간 이상 훅 지나간걸 느끼면 진짜 기분 개드럽고 짜증남. 정신이 하나도 없음. 낮잠 자고 나면 상쾌하다 그러는데 나한테는 개똥같은 소리로 들림. ㅠ 왜이런지.. 궁금
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델굿07-27 01:19
전 낮잠 너무너무 좋은데..
백수할때는 일어나서 먹고 컴퓨터 하다 자고 일어나서 먹고 자고 먹고 자고…너무 행복햇는데요…
근데 지금은 졸려도 가급적 안자요
전 낮잠자면 밤에 잠을 못자서요.
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침대의화신07-27 23:55
ㅎㄹ 마자.. 딱 10분 이정도면 괜찮은데
한시간 넘게 자고 일어나면 몽롱한상태인데 그 상태로 창문 밖 하늘보면 가슴이 답답하고 울고 싶어짐
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귀여운대머리07-29 11:42
오히려 반대 아닌가요? 하루종일 일해서 낮에 쪽잠으로 대체 하는데 게으른사람 취급은좀..
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