[스압] 수면전문가가 알려주는 수면의 질 테스트

지하철개드립퍼2025.12.31 09:21
그 소리 따라가시면 안됩니다
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유비2025.12.31 09:07
새벽 3시만 되면 깨고... 잠들면 방울 소리 들리고....
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내이름은조난살려줘2025.12.31 08:36
그거 어떻게 하는건데....
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구리영쌤12-31 08:30
아침에 일어나기 싫은데 오늘처럼 추운날은 더한데
질 낮은 건가요?
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내이름은조난살려줘12-31 08:36
그거 어떻게 하는건데....
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배아픈데고속도로시작12-31 08:41
이 글을 수면다원검사받으러와서 보고 있는 나...
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알데카드12-31 08:43
뭐지? 약올리는 글인가?
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울붜린12-31 08:45
난 이미 글렀어
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빨콩12-31 08:48
머리만 닿으면 자는 사람 진짜 부러움
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앞으로만감12-31 08:57
출근이라는 정해진 시간에 일어나야해서 개운하지가않는데..주말엔 그리 아침에 개운한대 ㅋㅋ
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뭐라해야하나12-31 08:59
눈을 감았다 떴더니 아침이다.
전혀 잔거 같지 않은 느낌이다.
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크리스토퍼도놀람12-31 09:05
안다고ㅋㅋ
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유비12-31 09:07
새벽 3시만 되면 깨고... 잠들면 방울 소리 들리고....
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지하철개드립퍼12-31 09:21
그 소리 따라가시면 안됩니다
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메이데이12-31 09:34
누군가 딸랑이를 흔드는 것 같나요?
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고용노동부12-31 10:11
개 키우세요?
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J우끼01-01 15:08
방울소리 요란하게 들리시나 팬티입고 주무셔요.
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눈부신너는대머리12-31 09:22
선생님 그래서 해결법은요ㅠ
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더보기12-31 10:58
몸이 피곤하면 대부분 잘 잠. 운동량 부족.
안 그런 사람은 약 먹어야 하는 수준.
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회피성능12-31 11:47
누우면 3분만에 기절함 폰도 못봄
알람울릴때까지 안깸.. 아니 못깨어남
두번째 알람듣고 단전부터 쥐어짜낸 곡소리와함께 겨우
몸을 일으키고 개운함?활력? 뭔지모름 그냥 와 피곤해 뒤지겠다 근데 일가야하네.. 하면서 화장실로감
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닉네임강제변경2829212-31 11:53
전날 운동하고 술안먹고... 저기해당됨
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카시오12-31 12:37
직장 다니면서 저렇게 사시는분들 부럽
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장수선무i다전선고12-31 13:12
어제 드라마 보다 그대로 잠듦.
1시ㆍ2시 사이 언젠가 같은데 기억이 없음.
방 불 다 켜놓고 그대로 잠듦.
5시 반 인가 그냥 갑자기 눈 뜲.
화장실 갔다오고 물 한 모금 하고 불 다 끄고 다시 잠듦.
아침 알람 울려서 깼는데 끄고 30 분을 또 잠.
20분 지각 엔딩.
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맛살좋아12-31 21:03
어제 내가 한 일인데?? 어떻게 알았지!
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뵤잉뵤잉12-31 14:01
난 잘때 누워서 핸드폰좀 보다가 아씨 자야겠다 하고 핸드폰 충전기 꽂으면 30초안에 잠듬
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얌냠12-31 14:52
새벽 발기.. 어떻하라고요..
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Gumari12-31 19:18
애국가 부르고 자세요
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키시시12-31 16:17
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하지마맛있데12-31 17:07
어떤놈들은 90분씩 여러번 쪼개 자는게 좋다하고
어떤놈은 30분안에 잠들어서 절대 깨지 말라하고
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드리프틴[수정] 12-31 17:58 12-31 17:58
머리대면 바로 잠드는거 좋은거 아님 ㅋㅋ 수면질이 않좋아서 몸이 피곤하닌깐 바로 잠드는거임 ㅋㅋ 그런분들 대부분 코골음
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관절아퍼12-31 20:48
윗층 개인 택시 기사로 추정 되는데 층간 소음 규칙적임...일단 밤 10시에 들어 오나봄..밤 10시 조금 넘으면 발꿈치 시작하니 잠들었다가 화들짝 깨고 새벽 3시에 발꿈치 시작 됨. 정확히 여섯 걸음. 일부러 크게 딛나??? 생각이 들 정도임. 관리실 얘기해도 방송만 함.(구축) 난 절대로 실외 흡연자인데 화장실 담배 냄새 안내 방송 자주 나옴.. 삶은 계란 노른자만 몇일 먹은 후 화장실 환풍기 킨 뒤 비닐 깔고 똥 쌀 생각중임.
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