슬슬 조짐이 보이는데 하아..

466888No.59792017.08.20 00:44

스트레스는 엄청나게 쌓였는데
푸는 방법을 모르겠어요
쭈욱 쌓다가 어느순간 펑 하고 터지는데
그럼 또 몇년간 쌓고
그런건 싫어서 좀 풀어주고싶은데
뭐 없을까요

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7742262017.08.20 09:32
대박. 노예가 있어요?
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7064382017.08.20 15:16
은연중 본심 방출
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58680717.08.20 00:50
작성자에 의해 삭제 되었습니다.
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81530517.08.20 01:13
가장 쉽고 확실한 방법은 소리를 지르고 욕을 하는건데요 응어리를 바로바로 분출한다고 할까요 저같은 경우 집에 혼자있기때문에 스트레스받으면 허공에 욕하거든요 당연 밖에서는 안그러구요...
ㄸ또 평소 집에서 있을 때는 계속 노예를 부릅니다 노래부르는거 진짜 건강에 좋아요
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77422617.08.20 09:32
대박. 노예가 있어요?
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70643817.08.20 15:16
은연중 본심 방출
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35291617.08.20 01:33
게임을 해보세요.
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45846217.08.20 01:53
놀이공원, 여행, 노래방, 액티비티한 야외활동(카트, 행글라이더, 짚라인) 운동, 음악감상, 락 콘서트, 먹는거, 드라이브, 게임, 종교, 악기연주, 친구와 수다, 오락실 앞 펀치기계 등등
우선 스트레스 원인이 뭔지 파악하고 그걸 좀 줄이는 것도 도움이 되지 않을까요? 아니면 하루정도는 아무것도 하지말고 푹쉬거나 평상시 하고 싶었던 일을 하세요
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75831217.08.21 00:21
서든이요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ게임도 은근 스트레스 풀리더라구요 아님 사격이나 야구 공치는게임
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70643817.08.20 15:17
본심을 감추면 감출수록 더 스트레스는 극심해지죠.
숨기지 말고 허물없이 지내요.
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글쓴이 37941517.08.21 15:56
조언들 감사합니다
저도 노예를 구해야될까봐요ㅋㅋ

게임은 못하면 더 스트레스가 쌓이더라구요
무조건 이기는 게임만큼 재미없는것도 없고..
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