36키로

964183No.92822018.01.24 18:24

감량성공햇네요.... 근육은 전체에서 3-4키로만 손실됫고 나머지는 체지방에서 감량됬습니다. 성공적으로 한것 같네요..
감량후 제일 좋은건 인터넷에 파는 옷을 대부분 입을 수 있어서 사이즈 걱정안해도 된다는점... 그리고 살 때문에 다른 사람들에게 욕먹지 않는다는점...

하지만 평생을 비만으로 살다가 처음으로 날씬하다는 소리를 들어도 허무하네요 딱히 뭐가 극적으로 변한것도 없는 듯

다이어트는 건강에 문제있을 때만 하면 되지..라고 생각이 됩니다. 막상 저는 섭식장애 증상이 좀 있지만 극복하려고 노력중입니다 ㅠ

결론은... 먹고싶은거 먹는게 짱이다...
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