다들 몇시에 주무세요

232778No.104162018.03.19 18:01

최근 8개월 동안 새벽 1시에서 3시 사이에 잠을자는데 미칠것같아요. 잠을 못자니까 상격도 까탈스러워지고 머리도 아프고 생활패턴은 불규칙적이고...
어제는 다크서클 때문에 컨실러를 하나 샀어요. 진짜 잠은 많이 자는게 최고ㅠㅠㅠㅠㅜㅠㅠ

23632818.03.19 18:04
저도 그쯤자용 :3 근데 같은 시간을 자도 새벽에일어나면 유독 더 피곤한 느낌이에용 차라리더늦게자고 좀더늦게인나면 덜피곤한데
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11475018.03.19 19:41
저런 잠 못자는거 무척 피곤한데.
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537891[수정] 03-19 19:43 18.03.19 19:43
전일부러 그때자여
일찍자면 잘때 소리에예민해지고 중간에꼭 깨더라그여
푹자는느낌이안듬...
늦게자면 푹자구요
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92529818.03.19 20:47
다크써클에 브로콜리가 좋아용.
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50236818.03.20 06:02
내얘기 써노은줄...
진짜 잠 최고
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57561018.03.20 10:04
불면증 아닌가요 더 심해지기 전에 병원을 가보시지
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77964818.03.23 09:09
새벽 1~2시 자고 8~9시에 일어나구요
언제 갑자기 6~7시에 일어났다면 그날은 무조건 12시에 자고 그 다음날은 원상복귀
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