겨울 운동 뭐가좋을까요? - 고급유머

겨울 운동 뭐가좋을까요?

544770No.158792018.12.28 11:03

집에서만뒹구니 점점 곰탱이라되가는거같은데
손쉽고 진입장벽이낮은게 있을까요?
안추움 등산이라도가겠는데 ㅠ ㅠ

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8676132018.12.28 13:56
플랭크? 5분만 하면 돼요
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7269932018.12.28 18:30
머옄ㅋㅋㅋ 가능한걸 시키셔야져
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60950618.12.28 11:25
잇몸일으키기요.
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41031618.12.28 11:46
키스
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72699318.12.28 18:30
머옄ㅋㅋㅋ 가능한걸 시키셔야져
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86761318.12.28 13:56
플랭크? 5분만 하면 돼요
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66944118.12.28 20:36
체력쓰레기인 저는 1분도 힘들어요ㅠㅠ
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31038018.12.28 15:16
케겔운동
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54992318.12.28 19:52
헬스장가서 런닝머신 20분 스쿼트 100회
프랭크 1분씩 5세트씩만 일주일에
3일만해주셔도
건강하실거에요
운동하는동안엔. 살찔걱정 안하셔두돼구용
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