스트레스 어떻게 해결하세요

752088No.219072019.09.24 15:26

아..진짜 계속 학교시험있고 과제있고 3-4시간도 못자고 몇주일째인데ㅠㅠ
지금은 그냥 도망치고 싶어요 아무것도 안하고싶고..
새벽에 누우면 내일이 올까봐 자고싶지도 않고 아침에 일어나면 오늘 하루가 너무 고통스러울게 예상돼서 죽고싶어요ㅠㅠㅜ
다들 스트레스 어떻게 해결하세요..???
아님 생각을 어떻게 바꾸면 마음이 좀 가벼워질까요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

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5410602019.09.24 16:08
학교가 빡세시군요.
저도 하루 3-4시간은 아니지만 밤에4시간정도, 낮에 30분정도 추가수면으로 근근히 버티고있습니다.

스트레스를 취미로 풀고싶어도 학교 시험준비, 프레젠테이션 준비, 알바, 개인공부 등 해야할 일이 너무 많아 취미를 즐길 시간이 없네요.

이제는 조금씩 내려놓는중입니다.

어차피 스트레스 받아봐야 나아지는 일도 없고, 지금 이렇게 바쁜거 조금 덜 바쁘게산다고 5년뒤, 10년뒤 내가 무너져있지도 않을거에요.

너무 힘들땐 쉬어도 인생 망하지 않습니다.
편하게 마음 먹자구요
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4718912019.09.24 16:44
학생때 이런 생각을 했어요. 인생은 비행기 같아서 높이 올라갈수록 안정적으로 멀리 갈수 있다고 생각했어요. 글라이더 프로펠러비행기 제트비행기 로켓 인공위성. 나는 지금 하늘로 오르는 중이다 라고 생각했어요. 힘들어도 더욱 높이 올라갈수록 안정적으로 멀리 갈수 있다고 믿을을 가지고 버텼어요.
그렇게 제가 제대로 돈을 벌기 시작한건 서른 중반부터였어요. 주변 누구보다 늦게 돈을 벌기 시작했지만 지금은 주변 누구보다 많은 돈을 모았고 그러고도 개인시간이 많아요.
님도 지금은 하늘로 비상하는 중 이에요. 내가 견딜수록 누구보다 높이 올라가는거라 생각하세요. 저는 그걸로 버텼어요. 힘내세요. 믿고 노력하며 존버하면 좋은날 옵니다.
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글쓴이7520882019.09.24 16:56
정말 감사합니다ㅠㅠ하나씩 내려놔볼께요..
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54106019.09.24 16:08
학교가 빡세시군요.
저도 하루 3-4시간은 아니지만 밤에4시간정도, 낮에 30분정도 추가수면으로 근근히 버티고있습니다.

스트레스를 취미로 풀고싶어도 학교 시험준비, 프레젠테이션 준비, 알바, 개인공부 등 해야할 일이 너무 많아 취미를 즐길 시간이 없네요.

이제는 조금씩 내려놓는중입니다.

어차피 스트레스 받아봐야 나아지는 일도 없고, 지금 이렇게 바쁜거 조금 덜 바쁘게산다고 5년뒤, 10년뒤 내가 무너져있지도 않을거에요.

너무 힘들땐 쉬어도 인생 망하지 않습니다.
편하게 마음 먹자구요
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글쓴이 75208819.09.24 16:56
정말 감사합니다ㅠㅠ하나씩 내려놔볼께요..
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54106019.09.24 19:02
언제든지 다시 집을수있어요☺️
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47189119.09.24 16:44
학생때 이런 생각을 했어요. 인생은 비행기 같아서 높이 올라갈수록 안정적으로 멀리 갈수 있다고 생각했어요. 글라이더 프로펠러비행기 제트비행기 로켓 인공위성. 나는 지금 하늘로 오르는 중이다 라고 생각했어요. 힘들어도 더욱 높이 올라갈수록 안정적으로 멀리 갈수 있다고 믿을을 가지고 버텼어요.
그렇게 제가 제대로 돈을 벌기 시작한건 서른 중반부터였어요. 주변 누구보다 늦게 돈을 벌기 시작했지만 지금은 주변 누구보다 많은 돈을 모았고 그러고도 개인시간이 많아요.
님도 지금은 하늘로 비상하는 중 이에요. 내가 견딜수록 누구보다 높이 올라가는거라 생각하세요. 저는 그걸로 버텼어요. 힘내세요. 믿고 노력하며 존버하면 좋은날 옵니다.
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글쓴이 75208819.09.24 16:56
진짜 읽고 울뻔했어요..ㅠㅠㅠㅠ위로되는 글 정말 감사합니다
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30131419.09.24 17:28
부럽다...주변 누구보다 많은 돈이라니.... 돈을 벌면 벌수록 주변 사람들은 더 많이 버는 사람들로 바뀌고.....항상 주변엔 저보다 돈 많은 사람들밖에 없더라구요...
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18031019.09.24 16:44
일단 한 번 도망쳐보세요.
상황이 일단 한 번 ㅈ되고나면 다음에도 이런고민 생겼을 때 답이 바로 나올거예요.
인생을 살면서 이런고민 한두번밖에 안하진 않을거예요.
반년에 한 번을 고민하더라도 남은 인생 60년이라고 했을 때 120번은 고민을 해야돼요.
120번 모두 대책없이 고민만하며 허송세월을 보내시겠어요?
대학생 때의 도망은 상황이 ㅈ될 뿐, 인생이 무너지진 않습니다.
도망을 치려면 지금뿐이고 지금 도망을 침으로서 엿되게 된 상황을 교훈삼아 남은 인생의 120번의 고민은 발생하는 즉시 바로 해결책이 보이게될 겁니다.
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글쓴이 75208819.09.24 16:58
감사드립니다!!!
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