다이어트 중인데 너무 배가 고프네요

819863No.229802019.11.19 17:38

배려심과 인격은 마음에서 우러나는게 아니라
탄수화물에서 오는거라는 어떤 분의 말씀이 생각나네요

84822519.11.19 17:42
김종국 얘기로는 그냥 굶는것 보단 그래도 칼로리가 낮은 채소같은걸로 배를 채우라고했던것 같은데
댓글달기
0
0
84822519.11.19 17:51
아 지금 찾아보니 채소나 단백질로 배를 채우래서 탄수화물은 해당사항 없긴하네요ㅎㅎ...
댓글달기
0
0
44333619.11.19 17:55
맞는말인듯 탄수화물줄이니까 화가남
댓글달기
0
0
78776219.11.19 22:08
맞아요 초조해지고 신경이 괜히 곤두서요 ㅠ
댓글달기
0
0
86326519.11.19 19:21
전 미스터피자 피자뷔페 먹고왔어요.
댓글달기
3
0
19219419.11.20 02:56
드시고 싶은거는 맘껏 드시고 그만큼 활동적인 운동을 해보세요! 뭐든 꽁짜는 없다고 하잖아요? 저도 먹고 싶은거 먹으며 그만큼 움직이고 운동 해용! 예로 버스 타기 애매 하면 빨은 걸음으로! 컨디션이 바쳐주면 계단! 내가 채력이 있으면 직장 동료 물건들 날라주기 등등 작은거 하나 하나 실천하면 나름 좋아용!
댓글달기
0
0

Smaple