염탐멈추는 방법없을까요?

226940No.256852020.04.07 14:12

환승당했단 사실을 깨닫자마자 상대의 SNS을 보게 됩니다. 그사람이 알게 되면 정떨어질텐데라는 생각과 우월감을 느낄텐데 라는 걱정에 저 스스로 자기 혐오가 생기는데 미칠것 같아요.
어떻게 이겨나가야 할까요
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