운동을 왜 안했을까?

145939No.398912022.04.16 21:22

4주차 운동 찌질이에요.
헬스는 재미없고 가볍게 걷기와 홈트부터 시작했고
점점 강도를 늘렸어요. 현재 4주가 아직 안 됐는데
5kg 감량했고 골격근량도 점차 늘어가고 있어요.
몸이 많이 변했고 가족들도 저에게 너 뭐했냐며 놀라요.
식단도 잘하고 있고요. 아침마다 변하는 몸을 볼때면 너무 행복해요ㅠㅠ 왜 운동을 이제야 했을까요ㅠㅠ 근데 오늘 술이 너무 마시고 싶었어요 불토에 혼자 운동하고 있으니 외롭기도하고 복근 빡세게하고 막창과 소주를 먹고있는데 운동한 게 조금 아까워도 4주동안 열심히 했으니 오늘 하루만 먹겠습니다!🙏🏻
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