상담받으시는게 좋고
정신과가 부담스럽다면 상담센터 같은 곳 가세요

예민하다는 말은 예리하고 민첩하다는 말이래요~ 타고난 기질은 바꿀수없겠지만, 그게 무조건 고쳐야하는점이라고 생각하지않아도될거같아요. 키는 정해져있는데 줄이거나 늘릴수잖아요. 근데 그걸 바꾸고싶은 마음만 크면 아픔만오는것같아요. 나 자신의특성을 받아들이되, 내가 여기서 더 발전하거나 개선해서 더좋은사람이 되어야지 라고 생각하면서 나아가면어떨까요?

세상은 생각보다 남들에게관심이없고, 어차피 예의바른사람은 조금 더 나자신을 우선으로챙기면서 살아가도. 남들에게피해 안주더라구요 . 내가 나를 먼저 사랑해야 남들도나를사랑할수있고, 내가아무리열심히해도 10명중에 3명은 나라는 존재자체를 싫어할수도있음을 ! 받아들이는 순간부터 편하네요 ㅎㅎ
그사람들이내가싫어도, 나의 가치는 내가 잘 알고, 흔들리지않으니까요.