워치쓰시는 분들 질문

752722No.435522022.11.28 11:10

제가 워치하나 장만해서 수면기록보는데
깊은수면이 1시간30분이고 총 수면은 8시간30분이네요.
다른분들은 어떤가요?

50338522.11.28 11:38
깊게 잘 주무시네요
저는 깊은수면이 길어야 50분 안쪽 입니다
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67425422.11.28 11:49
저는 5시간ㅌ자는데 30분이요
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45007922.11.28 12:06
6시간반 중 한시간정도?? 매일 다르긴한데 한시간 안쪽이에요
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글쓴이 75272222.11.28 13:54
와.. 다들 깊은수면이 적으신데 안피곤하세요? 전 제가 적다고 생각했는데..
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47633322.11.28 19:40
불면으로 푹 못잘때 깊은 수면 30분이었는데 요즘은 한시간 정도 나오네요. 6시간 정도 자는데 잘 잤다 생각하면서 일어납니다. 근데 점심에 한시간은 더 자요 ㅋㅋ
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글쓴이 44057022.11.29 02:46
제 꿈이 6시간 자도 잘 잤다 느끼는 건데 눈감고뜨면 7-8시간 지나있네요 ㅠ
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26518222.11.29 02:51
사람마다 충분한 수면 시간의 기준이 다 다르대요. 4시간만 자도 멀쩡한 사람이 있고 9시간씩 자야하는 사람도 있다더라구요. 편안한 밤 되세요.
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27880222.11.28 22:41
우와...잘 주무시네요 전 10분입니다
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글쓴이 44057022.11.29 02:46
???!!?!
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59730522.11.29 08:45
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