글쓴님 자기자신을 사랑하는 방법이 필요하다는건 자기혐오에 빠져 있다는 말씀이실까요?

첨부터 이미 싫은 ‘나’를 있는 그대로 받아들이기 힘들어요. 그냥 싫은 점만 계속 생각나요. 그냥 아주 작은거라도 내가 좋아하는 일을 해주세요. 진짜 작은거부터요. 예를 들어 내가 달달한걸 좋아한다. 그럼 편의점에서 작은 캐러멜 하나 사서 들어가세요. 7살 아이처람 대해 주세요. 일찍 일어나면 그 핑계로 하나 주고, 이불 잘 개면 그 핑계로 또 하나 주고. 걍 내 안의 7살 짜리를 꺼내서 이제 어른이 된 내가 다독여주고 안아준다고 생각해보세요. 그 아이에게 아무도 준 적 없는 사랑을 내가 줘야지. 생각해 보세요. 칭얼거리는 것도 다 받아주고, 품에 안아서 오구오구 해주세요.
우리존재 파이팅.