하체운동을 왜 싫어하나요?

927266No.505132024.08.12 16:49

저도 상체 90 하체10정도로 하체를 안하는데 이유가 뭘까요??
저 같은 경우 뭘해야 할지 잘 모르는것도 있고 그냥 재미가 없는게 큰데 다른 사람들도 같은이유 인가요?

41412124.08.12 16:53
진짜 극한까지 하면 하체가 엄청 힘들어요. 고통스러워요.
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46434424.08.12 22:41
하체후 헬스장에서 집가는 것까지도 운동하는 것 같아요... 도착해서 씻고 눕기 전까진 운동이 안 끝남ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄱㅋ
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21391824.08.13 01:34
하체가 피로도 심해요 ㅠ
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89963124.08.13 05:42
고통.. 하체가 즐겁다 라는건 진정한 헬창 이거나 하체운동할때 에너지를 남겨둘정도만큼만 한거임..
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70473224.08.13 07:39
2년차인데 매번 하체하면 숨차고 어지럽고 심하면 토할거 같아요ㅜㅠ
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10806524.08.14 02:26
상체에 비해 티가 별로 안나거든요.
운동 첨 시작하는 사람 기준으로 이두 삼두 그런건 살짝만 깔짝되도 어느정도 펌핑되는데 허벅지같은건 꾸준해야 뭐가 되니까요 그리고 일상복 입으면 상체에 비해 티도 잘 안나고

개인적으론 하체를 해야 전체적인 체력이 올라가는거같아서 더 중요시 하게되더라구요
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