믹스커피 카페인 중독을 피하려면 며칠마다 먹는게 좋을까요?

830110No.507012024.09.06 00:00

하루에 믹스커피를 2개 또는 4개씩 몇 달을 먹으면 안 먹는 날에는 머리가 굉장히 아픈데
믹스커피를 2~4개를 카페인 부작용 없이 먹으려면 며칠마다 먹는 게 좋을까요?

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1845032024.09.06 11:31
병원을 가보세요. 믹스커피 그렇게 먹으면 카페인이 문제가 아니라 당 때문에 당수치나 치아나 엉망일거 같아요..
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75229209-06 00:15
디카페인 드세요.
디카페인도 카페인이 완전히 없지는 않습니다.
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220235[수정] 09-06 03:32 09-06 03:31
카페인해독기를 알아보세요 일주일에 한잔이나 해야될거에요
찾아보니 반감기는 5시간 완전배출은 건강한 성인기준 13시간정도라네요
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55989409-06 10:16
카페인 중독인지아닌지아시는것도중요
쉬시는날 커피말고 박카스나 에너지드링크
드시고도 머리아픔 카페인이아니고 믹스
커피중독이고 카페인많은 에너지드링크먹고
머리가안아픔 커피뿐아니라 진짜 카페인중독임니다
카페인은커피말고도 음료에도 많아요
녹차도 카페인 소량있고
근데믹스커피 중독자분들은
아무믹스 다 드시않고 특정믹스하나만좋아하시던데 주변에
디카페인믹스 며칠내내먹어도
다들 머리아프다는 소리없는거보면
카페인중독은별로없는듯
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18450309-06 11:31
병원을 가보세요. 믹스커피 그렇게 먹으면 카페인이 문제가 아니라 당 때문에 당수치나 치아나 엉망일거 같아요..
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52972509-06 17:25
설탕을 카페인과 함께 그렇게 많이 섭취하시면
신장 다 망가지고 췌장 나가요.

하루 믹스커피 31개 32개씩 마시며 야근했었는데
암수술하고 일 그만둔 1인
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67921909-06 18:21
커피는 하루에 한잔이 제일 좋은거같아요
제일 피곤한 시간대에만 한잔정도 마시고 그외엔
차 나 물을마셔보세여
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63160809-07 12:32
커피중독심해서 끊었는데 일주일 이후부터 몸이 회복되는게 느껴졌고 이후에 한두모금 옆사람거 뺏어먹어요.
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