당분과 지방 뭐가 더 해로울까?

짐은싸놨고몸만가면된다2017.06.28 17:45
요약
합친게 제일 해로움
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이것이바로너와나의솔로2017.06.28 20:43
고지방 : 인슐린 형성에 매우 큰 손실을 보임.
하지만 그걸 제외하곤 딱히 차이가 없음.

고당분 : 역시 큰 차이는 없음.
오히려 인슐린 형성에 큰 효과를 보임.

당분+지방 : 매우 치명적.
둘이 같이 쓰이는 음식은 커다란 문제를 가져옴.
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seahawks2017.06.28 18:29
요약
지방 당분 합치면 매우 해로움
근데 우리가 좋아하는 가공식품은 거의 이 둘이 합쳐진거임.
그러므로 가공식품 먹으면 쉽게 비만 되고 몸 안좋아짐
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술잔이식기전에돌아오겠소17.06.28 17:44
요약좀요
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수상안전해적17.06.28 17:45
설마제가?
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어1딜도1망가17.06.28 17:45
뭐든지 과유불급이라고 했소
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짐은싸놨고몸만가면된다17.06.28 17:45
요약
합친게 제일 해로움
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양꼬치와옥수수17.06.28 19:23
절반까지 읽다 지쳐 내려왔습니다...ㅠㅠ
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맥호날두17.06.28 19:47
감사합니다
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까까오똑17.06.29 00:59
그래서 커플이 해로움 ㅗㅗ
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임기웅변17.06.29 04:36
운동 많이하시고, 도넛이나 아이스크림 같은 가공식품을 피하라능
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몽구스까스꾸끼쓰17.06.29 06:36
사실입니다. 오레오쿠키의 경우 지방과 설탕의 배합비율이 뿅갈정도로 환상적이어서 실제 필로폰이나 헤로인과 비슷한 수준의 중독성을 갖게 한다고 합니다. 마약할때 활성화되는 뇌의 부분이 작동한다는 결과도 있습니다.
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장르가 닭큐17.06.29 17:50
고기먹고 공기밥(된장찌개) 먹지 말라는 건가요...
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G선상의아리랑17.06.28 17:46
이렇게 긴 글이 더 해롭다는 결론입니다.
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너구리얌17.06.28 17:47
요약
자연 식품위주로 적당히 먹고 운동하며 근육관리.
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단비꼬야17.06.28 17:48
쨋든사람마다다름
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이웃집또털었17.06.28 17:50
요약
한가지만 먹으면 건강이 나빠지지만
둘을 섞어 먹으면 괜찮다 입니다

네 개소리입니다 혼자 죽을 수 없다!!
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배애고오파아17.06.28 17:54
요약=지방이랑 탄수화물 같이 먹는게 제일 안좋습니다
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Nelfy17.06.28 17:56
고지방을 먹으면 인슐린이 제기능을 못하고 ㄱㅖ속 분비되지만 혈당이 조절되지않고 인슐린 분비가 중지되어 건강을 크게해칩니다
하지만 중독성은없습니다
고당만 먹으면 정상인과 큰차이가 없습니다 중독성도 없고요
하지만 고당 고지방을 반반섞으면 중독성과 함께 인슐린문제도 같이발생합니다
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새벽빛하늘17.06.28 17:58
요약 : 당신이 질리지않고 맛있게 먹는 당분과 지방의 혼합식들을 자제하고 건강식과 운동을 통해 살을빼고 건강을 유지하세요
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구리옛날통닭노예17.06.28 18:01
진짜길어
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궁서체다17.06.28 18:01
두개다 섭취할때 해로움.
지방만 혹은 당분만 섭취하몀 일정량이상 입에서 거부함
하지만 드개가 합쳐지면 무한 흡입가능

예로 도넛
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치느님을경배하라17.06.28 18:02
둘다 정신 건강에는 이로운 것들...
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쿠리17.06.28 18:04
눈아프다
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넣었다뺐다17.06.28 18:04
그니까 지방막 먹고 당분막 먹어도 되여...???
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뽀뇨뽀뇨뽄요17.06.29 07:57
넹 근데 대부분의 탄수화물 음식엔 지방도 많이 섞여있으므로 차라리 걍 고기만 먹든지 하세여
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꾸앤냐17.06.28 18:08
요약: 삼시세끼 골고루 영양 섭취하시구요 충분한 수면과 운동을 하시구요 술 담배 하지 마시구요 치킨 드세요
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별빛속으로17.06.28 18:09
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군대가서탈모로의가사제대하는꿈17.06.28 18:12
섞지마!!
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seahawks17.06.28 18:29
요약
지방 당분 합치면 매우 해로움
근데 우리가 좋아하는 가공식품은 거의 이 둘이 합쳐진거임.
그러므로 가공식품 먹으면 쉽게 비만 되고 몸 안좋아짐
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이것이바로너와나의솔로17.06.28 20:43
고지방 : 인슐린 형성에 매우 큰 손실을 보임.
하지만 그걸 제외하곤 딱히 차이가 없음.

고당분 : 역시 큰 차이는 없음.
오히려 인슐린 형성에 큰 효과를 보임.

당분+지방 : 매우 치명적.
둘이 같이 쓰이는 음식은 커다란 문제를 가져옴.
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대륙17.06.28 21:17
고지방 다이어트, 과자 다이어트, 아이스크림 다이어트 다 해봤습니다. 한가지만 먹으면 살 빠집니다. 대신 다른건 절대 먹지마세요
과자를 먹으면 과자만, 아이스크림 먹으면 아이스크림만 드세요. 밥먹고 먹으니 살찌는겁니다
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빠17.06.28 23:59
뭔글이 이르케쬐끔해~yo~빼애앰~~~
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EOn17.06.29 01:14
그럼 치킨에 콜라랑 소스랑 먹으면 안되는건가!!!!!!!!! 양념치킨 간장치킨도?!!!!
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햇빛은쨍쨍17.06.29 02:20
저 다큐 뒤에 내용이 먹고 바로 걷거나 음식을 소화시키는 활동을 하면 지방이 덜 쌓인다는 내용 본 듯! 대신 두시간 걸어야한댓어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ도넛 안 먹고말지
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프로클2너17.06.29 03:28
술한잔 했는데
그래서 결론이 먼가요
(@.@) 헤롱~
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쩐닭17.06.29 12:32
근데 섞어먹은 쥐가 어떻게 됐는지는 안나오넹...
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우루루우쭈쭈17.06.29 13:39
으악 대부분의 사람들이 지방과 당분을 같이 먹는게 않좋다 라고 생각하네요. 지방과 당분이 같이 들어가 맛이 좋은 음식은 많이 먹게 되니 조심하고 뭘 먹든 적당히만 먹는게 제일 좋다는 겁니다. 고지방 음식도 하루에 만칼로리씩 먹으면 해로워요. 고당분음식도 마찬가지구요.
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black087917.06.30 08:12
예) 후랜치 후라이 +케찹 먹으면 bad

기름진 음식 + 아이스크림 먹으면 bad
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냥이를보면우는냥17.08.01 15:40
음.... 그렇구낭....(아이스크림을 먹으며)
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