초고도비만 디씨인의 마지막 필살기.jpg

코꾸녕2023.09.04 18:39
저리 빼면 요요 오는데..
생활습관이 완전히 바뀌던지
의식적으로 하루에 한두시간씩 운동을 하던지

어느정도 살빼고나면 다시 먹고싶은거 찾음..
내가 잘 앎 ㅠㅠ 아이씨
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오전8시25분2023.09.04 18:28
화장실은?
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일가정일개드리퍼2023.09.04 20:23
그냥 하루종일 움직이면 먹고싶은거 다먹어도 살빠짐
택배하고 10달만에 92에서 78됨
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임재범대학교 거친생각과09-04 18:17
저러다 죽겄는디.....
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좋아요누르고싶어가입09-04 18:18
몸속에 모아둔게 많아서 괜찮을라나 싶기도 하구..
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민민민민09-04 18:23
3대영양소는 몸에 저장되어있겠지만
그외에 비타민같은 영양소는 없으니까
굶기만하면 병걸릴것같아요
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좋아요누르고싶어가입09-04 18:18
의지가 대단하다
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오전8시25분09-04 18:28
화장실은?
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장그래가장하그래09-04 18:40
먹은게 없으면 화장실도 갈 일이 적을테니 괜찮을지도?
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우리집 강아지는 핏불테리어09-04 18:55
요강이요
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설탕나물무침09-04 18:30
그래도 20은 뺐네...
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코꾸녕09-04 18:39
저리 빼면 요요 오는데..
생활습관이 완전히 바뀌던지
의식적으로 하루에 한두시간씩 운동을 하던지

어느정도 살빼고나면 다시 먹고싶은거 찾음..
내가 잘 앎 ㅠㅠ 아이씨
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소고기는맛있어09-04 19:05
요요없는 다이어트는 사실상 불가능함 요요현상을 줄여야 되는거지
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오니짱야매때09-04 20:45
전 반대로 살이 못 찌게 되는 다이어트 방법을
알고 있어서 학원을 차려볼까 생각도 해봄

제가 이 다이어트 방법으로 35키로 정도 빠지고
이후 살이 안 쪄서 맨날 뭐 먹으라는 욕? 을 먹고
맨날 뭐 먹으라고 강요 당하니까 먹기 싫어져서
식욕마저 사라짐...
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히재09-07 00:35
뭐죠 ㄷㄷ
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Nelfy09-04 22:22
목표달성하고 3개월 계속 더 하면됨 그럼 3개월동안 그게 유지됨 그리고 요요가 안생김
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레몬생각하면침고이지리얼09-04 22:32
저도 잘알아요
요요...
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일가정일개드리퍼09-04 20:23
그냥 하루종일 움직이면 먹고싶은거 다먹어도 살빠짐
택배하고 10달만에 92에서 78됨
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닭거기는마니커09-05 12:21
움직여서 소비하는 에너지보다 더 드셔야죠.ㅋㅋ
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뿝뿌09-04 20:39
우왓 쪽쪽 빠지네요
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성식이형09-04 21:30
젓가락 같은거 있음 그냥 열고 나오는데 뭐
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이날을기다려왔다09-04 23:52
전 다이어트 하는구 잘 이해 안됨
먹는거 좀 덜 먹다보면 자연스럽게 빠짐
체질인거 같기도 하고...
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fkdla309-05 07:16
저 문고리 이쑤시게로 구멍에 넣으면 열림 ㅋ
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허언증암13기09-05 07:57
적게 먹고 운동하면 빠짐
못 빼면 이유는 단지 의지가 약하고 게을러서임
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